закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 456  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
gattta писал(а):
Алиночка, вот писала-писала, как у меня дела, и не посмотрела, ушло сообщение или нет. А оно не ушло :no: Ща по-новой нацарапаю, раз ты такие цветочки красивенькие принесла. Спасиб!

Отчет за 10.12.2012
БО 4/4
Завтрак. Кексы с курицей (100 г) и огурчиком.
Обед. Нонотения (250 г) под луком с йогуртом, огурец.
Полдник. Курошеи запеченные (10 шт.).
Ужин. Сгущенка на 1 ст.л. СОМа.
:training1: Прогулка 40 минут.
:spruce_up: Скраб-маска из меда и кофе.

Вес на утро - 67,2
+700
:pardon: Прости, любимая, так получилось! (с)
Жду девах своих :girl_sigh:

Так впечатлилась тем, что за время прогулки умудрилась отморозить себе слегка щеки и нос, что весь вечер посвятила уходу за собой. Мордочку масками в порядок приводила, волосы маслами побаловала (взяла макадамию+кокос+авокадо, теперь раз 7-10 хочу повторить этот состав) и тельце медом-кофе.

Пусть скорее девки в гости приходят и забирают с собой пару кгшек! :mosking:
Блин, надо тоже масочку на волосы сделать, накупила себе мазюкалок и некогда все :mosking: Хочу еще повторить сеанс горячий скраб+ледяное обертывание, в воскресенье делала, так понравилось! Короче холить и лелеять свою тушку :mosking: И мордочке тоже не повредит!
Я реально сейчас больше стала за собой ухаживать, в привычку бы еще это вошло :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Я уже скучаю по ваннам, но в кд и перед ними не делаю.

Сижу с маслом на бровях и ресницах! Благоухаю! :mosking:

Да да, пусть хотя бы по два кг!
А главное надежду нам...

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 16:32 

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
Сообщений: 1230
Откуда: Россия,Брянск

Не в сети
gattta писал(а):

Танюша, на освободившееся место прямо-таки слюни капают, но я пока без изменений, правда, явно подотекла - надеюсь, скоро вопользуюсь случаем двинуться ближе к 65.

У меня вес сдвинулся после КД.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4851
Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 17:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Натусь, ну у нас тут прям коллективное ожидание и привесы :mosking: Ниче, прорвемся :yes4: ...(как-то это у меня сейчас двусмысленно прозвучало)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 04:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Ally писал(а):
Короче холить и лелеять свою тушку :mosking: И мордочке тоже не повредит!
Я реально сейчас больше стала за собой ухаживать, в привычку бы еще это вошло :smile3:

Вот то же за собою замечаю :yes4: И готовлю-то себе специально, мажусь-украшаюсь :spruce_up: В общем, одна польза от диеты - любовь к себе проявляется со страшной силой, и уважение, да (живу себе, стройнею) :i-m_so_happy: И привычкой полезной тоже желаю страстно обзавеститсь.
ТаТиК писал(а):
У меня вес сдвинулся после КД.

Ну вот на то же надеюсь :yes4:
МарияКа писал(а):
Ниче, прорвемся :yes4: ...(как-то это у меня сейчас двусмысленно прозвучало)))

:laugh3: Прямо-таки не в бровь, а в глаз)))

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 06:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Натусь, не прорвались?
У меня в этот раз цикл 26 дней получился. Так что у тебя совсем вот вот.

Как настроение?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 07:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Настроение отличное :yes4: Но у меня магний хорошо его корректирует в правильную сторону.
Не, нет девок. Но я не страдаю пока - буду за ними наблюдать. Мож, чтобы я не путалась, они теперь решили каждый месяц 17-го приходить? :mosking:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Съедено 11.12.2012
ЧБ 1/2
Завтрак. Кексы кардамоновые, кусочек копченой курицы (70 г).
Обед. Форель тушеная (150 г).
Полдник. Курогрудь (150 г) с томатным соусом.
Ужин. Сгущенка, булки из СОМа (пыталась, получились вкусные омлетные подошвочки).
Ужин 2. Курогрудь (150 г) с томатным соусом, сгущенка.
:training1: Прогулка 40 минут.

Так устала вчера, что вечернее намазывание кремом для тела пропустила. Надо сегодня обязательно успеть. И хочу еще массаж лица и тела попробовать, у нас тут в соответствующей темке прочитала, асахи называется. Особенно лицо привлекает, а то утренний пчеловод в зеркале как-то мне не понравился :mosking: Кстати, может, это и курогрудь копченая внесла свою лепту :scratch_one-s_head:

Вес на утро тот же, 67.2. Что примечательно, вчера днем интереса ради залезала на весы и вечером - ничего не менялось, те же 67.2 :yes4:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
До 17-го еще куча времени.. а мы с детками достали таки елку, подключили, мигает и сразу так празднично.. немного погодя засяду за мешок.

Как заставить себя куда то выйти? С утра минус 38. :scratch_one-s_head: з

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
ужас-ужас.... а куда выйти надо? я бы - ни за фто, в такую-то погоду без особой надобности :no:
А я пеку запеканку, чтобы на перекус с собой взять: стартую через часок по бумажным делам. Ох, как хочется сегодня все успеть :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 456  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Таня12345678, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: