Спасибо, Мадина, за совет. Он у меня больше всех страдает из-за моей полноты. Когда замуж выходила 10 лет назад была 65 кг. Пожалуюсь тут, девочки, ругаемся даже на этой почве(((. Вот почему так хочется стать как прежде. Если честно, то он скептически настроен по отношеню к моим похудалкам. Результата пока он особого не замечает, т.к видимся каждый день. Эх, наболело...

нерастраивайся! все получится.... и он опять тебя на руках будет носить!!! мой тоже скептически настроен.... нифига себе диета одно мясо ешь!!! - это слышу каждый день! ну ниче, я ему покажу кузькину мать... весной обновлю весь гардероб до неприличного мини.... посмотрим что тогда запоет!

вот и я ему кузькину мать покажу, мало не покажется!!!

Доброго дня всем! Хочу поделиться, у меня отвес в полкило!!! Воспользовалась Вашими советами, девочки, и вот те на
Вообщем, овощи ем теперь только утром и днем, вечером чистые белки, а также соблюдаю пропорцию 40/60 овощей и белков.Налегала на зеленый чай. Спасибо!!!
Еще решила выспаться и легла вчера спать в 22 часа, что тоже, считаю, свою роль сыграло.
На завтрак съела яйцо, йогурт и дю-хлеб с кофе. Обедала не дома, в кафе, скушала заливное с языком и курочкой+рыбку в яйце (правда, обжаренную ).
Если честно, то самочуствие какое-то непонятное: слабость-вялость и мерзну постоянно, еще лень меня обуяла. Даже ужин не встать приготовить.
Вспомнился анекдот по нашей теме. Если подруга вам скажет, что вы поправились, то ответье ей так:"Ты что, это я еще похудела. Месяц назад я была такая как ты!!! "

Посмотрела на календарь. У меня сегодня ровно месяц... и ровно-ровно 7 кг!!! прикольно

Леночка,поздравляю тебя с первым юбилейчиком и хорошим результатом!!!

Мой муж в этом смысле большой молодец. За те 18,5 лет, что мы женаты (я выходила замуж с весом 45 кг, сейчас 90 (до начала диеты) - вес увеличился вдвое) ни разу ни словом, ни делом не дал мне понять, что я невообразимой величины корова. Все мои многократные попытки худеть поддерживает. А вот мои родители только сейчас видя мою решимость и результат этой недели - стали более мягкими в оценках и высказываниях.

Леночка, приветик!

Поздравляю тебя с отвесиком- это во первых, во вторых с юбилеем, хоть маленьким, но все же)))
Месяц- это тоже срок, а тем более, что он принес для тебя положительный результат.
А еще я уверена, что твой муж обязательно тебя будет носить на руках, просто по другому быть и не может)))

Забегай в гости. Желаю удачи и благополучия. Держись, не раскисай)))

Леночка, поздравляю тебя с отвесиЩем и первым юбилеем!!!!!!

За месяц у тебя очень хороший результат, продолжай так же, учтя все советы!!!!!!!!!!!

Левкусия, повезло тебе с мужем. Я оправдываю своего только тем, что он меня разозлить хочет, что бы делать что-то начала, за себя взялась. Ему это удалось))) По гороскопу я Телец, так то спокойный и выдержанный человек, но если вывести из себя, то разнесу все!!! Ну или почти все))).