Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

Эмилия

Поздравлю с отвесиком!!! Хороших выходных!!!

>>Кисуля<<

Свет-ла-на писал(а):

И все таки несмотря на мои подозрения в привесе сегодня -200гр.
Впереди два ЧБ дня,уезжаю на дачу.
Надеюсь на хороший отвесик после выходных. :blush2:

Чего и вам желаю! :derisive:

Приветик, Светик! Умничка! Поздравляю с отвесиком! На даче побольшей гуляй, свежий воздух все таки :Yahoo!:

Свет-ла-на

За 2 выходных -400 гр.
На улице мороз, не до прогулок.
Через неделю КД, а это значит что вес встанет или еще чего хуже поползет вверх.
БО (2)

Завтрак
Сырная лепешка
чай

Обед
Овощной суп с курицей

Перекус
дю брауни
кефир

Ужин
Оладьи из куриной печени
помидор, огурец

Эмилия

Молодец, с отвесиком!!!
Нас, кстати, снегом завалило, а для этих мест, это на уровне катастрофы :smile3:

Вчера машину еле откопали))) Зима настоящая, дети особенно в восторге :girl_smile:

Свет-ла-на

Эмилия писал(а):

Молодец, с отвесиком!!!
Нас, кстати, снегом завалило, а для этих мест, это на уровне катастрофы :smile3:

Вчера машину еле откопали))) Зима настоящая, дети особенно в восторге :girl_smile:

У нас и снег и холодно очень. На улицу только по необходимости пойду. И так после выходных лицо и губы обветрила, да еще и простуда на губе выскочила...

>>Кисуля<<

Свет-ла-на писал(а):

За 2 выходных -400 гр.

Приветик, Свет! С отвесиком тебя!

Свет-ла-на

Вечерняя селедка и приближающиеся КД дали +700 гр.

ЧБ(1)
Завтрак
Бутеры с дю хлебом без отрубей+сыр+форель соленая

Обед
Куриная печень
Творог 0%
Кефир

Ужин
Форель в духовке
Овсяные печеньки
Кефир

Эмилия

Ой, как жалко... ну ничего, зато потом как отвесишься!!!!! :Rose:

>>Кисуля<<

Свет-ла-на писал(а):

Вечерняя селедка и приближающиеся КД дали +700 гр.

ЧБ(1)
Завтрак
Бутеры с дю хлебом без отрубей+сыр+форель соленая

Обед
Куриная печень
Творог 0%
Кефир

Ужин
Форель в духовке
Овсяные печеньки
Кефир

Приветик, Свет. Я тоже на ночь соленой рыбкой баловалась и был привес. У тебя водичка удерживается, завтра сдуешься, если опять селедки не наешься на ночь)

Свет-ла-на

Эмилия писал(а):

Ой, как жалко... ну ничего, зато потом как отвесишься!!!!! :Rose:

Я тоже утром расстроилась... Ждешь-ждешь, а тут бац...

>>Кисуля<< писал(а):

Приветик, Свет. Я тоже на ночь соленой рыбкой баловалась и был привес. У тебя водичка удерживается, завтра сдуешься, если опять селедки не наешься на ночь)

Конечно сдуюсь, но снова 1 день напрасный... Селедка теперь под запретом)))

Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

Кто сейчас на форуме