Мне с Дюканом по пути!!!)))

[БубликИ]

[quote="Лека4ка"
Вес на утро сегодняшнего дня 87 ровно...отвес за 2 недели всего 900гр.
[/quote]
Ну ничего себе "всего"! Это же отличный отвес, да еще на фоне походов по гостям и нарушений всяческих!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ! Так держать!!!
И мы очень рады, что ты вернулась домой и снова с нами!!!

[Alenoys]

Приветик всем худеющим!!!!
Вернулись мы из долгих гостей!!!
Ох, и сложная задача сочетание гостевого режима и диеты)))))) Почти нереальная))))
Вес на утро сегодняшнего дня 87 ровно...отвес за 2 недели всего 900гр.
Питалась, по-возможности, правильно. Но нарушения были и много
Объяснять всем родственникам и друзьям, к которым ходили в гости, что я на диете не хотелось, а блюд диетических никто специально не готовил...

В таких экстримальных условиях и 900 гр - я считаю это победой! А ведь могла бы и набрать кг! Так что,поздравляю! И с возвращением

[Tatik22]

С отвесом и с возвращением!

[Лека4ка]

Добрый вечер всем Дю-гражданам!!!!!
Уложила свою крошечку и скорее к вам.
Сегодня 78 день круиза 2 чб. Вес 86,8...отвес 200гр:
З: кофе с молоком....
О: ветчина с кофе...
У: жаренная телапия с луком...чай!!!!
Вот как-то так получилось...суматошный день и спокойный вечер))))

[Raduga555]

Оль, приветик! ты молодец! с таким маленьким привесом! У тебя -10 уже.
Значит, образ питания у тебя реально поменялся, и ты точно сейчас наверстаешь все отвесы!

[Лека4ка]

Оль, приветик! ты молодец! с таким маленьким привесом! У тебя -10 уже.

Так-с, Натусик!!!! У меня вообще-то отвес в 900гр за 2 недели...наговариваете на меня, солнышко!!)))))))))))))
А вот за поздравление с 10 огромное спасибо!!! Одна ты увидела мой рубежик!!!!!

Сегодня 79 день круиза, овощного дня не получилось...
Питалась безобразно...менюха:
З: яицница из 1 яйца, кофе с молоком.
О: Дю-оладушки с красной рыбкой и йогуртом, кофе с молоком.
У:(очень поздно..в 23.00) омлет в микре из 1 яйца...вода.

Надо что-то делать...не сидеть перед компом в свободное время, а готовить!!!! Но как заставить себя вот вопрос!!!

[koshechka]

Оленька,приветик...
Поздравляю тебя с 10-кой!!!
Отличный результат,ты умничка!!!

[Tatik22]

я тоже сегодня прозрела и увидела твою десяточку
С десяточкой тебя!

[Лека4ка]

Леночка и Танечка, спасибо за поздравления!!!

Сегодня 80 день круиза 1 БО:
З: творог с йогуртом, кофе с молоком.
О: куриные сердечки и печень, тушенные с томатом,капустка квашенная, кофе для похудения.
П: Дю-оладушки с чаем.
У: как обед)
На весы уже не вставала 2 дня...после гостей стала забывать взвешиваться)))

[Иринка43]

Леночка, привет!
10 кг снять-не поле перейти.
А есть ли большой смысл в ежедневных взвешиваниях? Невростению легко заработать глядючи, как вес скачет.
Я залезаю на весы раз в неделю. Попробуй, может понравится.