закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 10

Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

15 дек 2012, 16:25

Приветик, да я вобщем то не слезаю, просто срывчики были, продолжаю сидеть, записалась в басик и снова подсела на пиколинат хрома так что с утра завтра первый отчет, а то седня весы со мной игрались в разные значения, опять обмануть хотели :threaten: (они мне всегда показывают меньше, а раза с 2-3 правду)


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

15 дек 2012, 17:25

пупсичек писал(а):Приветик, да я вобщем то не слезаю, просто срывчики были, продолжаю сидеть, записалась в басик и снова подсела на пиколинат хрома так что с утра завтра первый отчет, а то седня весы со мной игрались в разные значения, опять обмануть хотели :threaten: (они мне всегда показывают меньше, а раза с 2-3 правду)

можешь взвешиваться в Фитнес-хаусе :ok:


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

15 дек 2012, 18:36

нет уж , там слишком кроссы тяжелые, если тока куплю которые 0 гр весят :mosking: мне вес показал седня -0,600, а потом -0,200, так вот терь я им не верю, ужо пару раз велась на этот трюк (типа похудела ан нет), а я вот думаю, че то у меня тренировка не скоро как то, гадала-гадала как бы к 7 утра съездить, но чую не сможу, так шо тока в пятницу по полной программе


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

15 дек 2012, 19:48

пупсичек писал(а):нет уж , там слишком кроссы тяжелые, если тока куплю которые 0 гр весят :mosking: мне вес показал седня -0,600, а потом -0,200, так вот терь я им не верю, ужо пару раз велась на этот трюк (типа похудела ан нет), а я вот думаю, че то у меня тренировка не скоро как то, гадала-гадала как бы к 7 утра съездить, но чую не сможу, так шо тока в пятницу по полной программе

взвешивайся без кроссовок....а я вот в понедельник пойду......если КД отпустят :mosking:


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

15 дек 2012, 20:35

Привет и удачи.))


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

15 дек 2012, 22:37

Леди писал(а):Привет и удачи.))

Приветик, спасибо, она ужо мне точно пригодится
mariagr писал(а):взвешивайся без кроссовок....а я вот в понедельник пойду......если КД отпустят :mosking:

воть я и обзавидовалась шо ты идешь, и начала думать как бы мне тоже туда попасть (после работы не вариант :swoon2: )


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

15 дек 2012, 23:22

Приветик,Оля!!!
Заглянула познакомиться и поддержать тебя!!! :Rose: Я,Лена...
Желаю тебе терпения,лёгких похуделок и регулярных отвесов!!! :friends:


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

15 дек 2012, 23:32

пупсичек писал(а):
Леди писал(а):Привет и удачи.))

Приветик, спасибо, она ужо мне точно пригодится
mariagr писал(а):взвешивайся без кроссовок....а я вот в понедельник пойду......если КД отпустят :mosking:

воть я и обзавидовалась шо ты идешь, и начала думать как бы мне тоже туда попасть (после работы не вариант :swoon2: )

может, ДО работы попробовать? :wink3:


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

16 дек 2012, 08:33

koshechka писал(а):Приветик,Оля!!!
Заглянула познакомиться и поддержать тебя!!! :Rose: Я,Лена...
Желаю тебе терпения,лёгких похуделок и регулярных отвесов!!! :friends:

Привет, Лена, спасибо за пожелания Изображение


mariagr писал(а):
пупсичек писал(а):
Леди писал(а):Привет и удачи.))

Приветик, спасибо, она ужо мне точно пригодится
mariagr писал(а):взвешивайся без кроссовок....а я вот в понедельник пойду......если КД отпустят :mosking:

воть я и обзавидовалась шо ты идешь, и начала думать как бы мне тоже туда попасть (после работы не вариант :swoon2: )

может, ДО работы попробовать? :wink3:

ага я вот так и думаю, тока я такая буду Изображение


Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче....... на 40 кг!!!

16 дек 2012, 08:59

Итак первый мой отчет: -0,500 кг
БО день

завтрак- тортик "Маша и Медведь" + чай
перекус- доела тортик :connie_21:
обед- кура с фасолью + салат из свеклы
перекус- йогурт 0,4%
ужин- тоже что и обед, то есть сам обед и был, разделенный раза на 4,
жидкость- 0,5л воды, 0,5л чая, 0,5л кофе,
спорт-нема ,
как то я вчера не очень много по моим меркам съела, аппетита и настроения не было, обычно я многооооо ем


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 10