МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Очередная попытка, я не сдаюсь!

Ох девоньки у меня бяда бяда...опять зажорик и депрессия, в связи с этим((. Вес с утра 61,2...ела запрещенное...так что завтра с новыми силами пойду в ЧБ....планировать что либо боюсь, буду потихоньку двигаться к цели....

та же фихня. у меня пара кг наелось. тоже депрессуха. хотя сама виновата - ем не мало, пью мало, солёное. вот и здрасте.

курогрудь куплена, буду вечером готовить. планировать действительно страшно.

Слушайте, девоньки, а может, и вправду вам консолидироваться пора. Раз такая усталость от диеты?
И еще - витамины группы В дополнительно потребляете? Они ооооочень нужны нервной системе, без них и усталость, и ощущение, что вообще все плохо :yes4:

Продается комплексный пепарат, даже и название соответствующее, нейромультивит. Покупать сегодня пойду, а то и ПМС у меня в этот раз был очень уж страдательный, и сейчас, чую, чего-то не хватает для адекватности :pardon:

Наташ, до консолидации ещё далеко. :yes4:

Витамины как раз вчера купила. Усталость не то, что от диеты, а от постоянных болячек. Приобрела настойку эхинацея и ещё какую-то гомеопатию для иммунитета. А то кирдык совсем. То п..., то золотуха, как говорится.

Елки-иголки... ну да, болеть - это очень неудобно по жизни, а диетиться в таком состоянии особенно трудно :girl_sigh:

Анечка!!! Привет. Зависли мы с тобой на одномвесе(( как-то прямо обидно

Всем привет!..ну вот посидела я без Дюкана, вернулись кгшки((( я ожидала так что в шоке не была, виной тому отсутствие денег, не мало, не немножко, а полное их отсутствие((( не буду о грустном...сейчас немного наладилась ситуация и я потихоньку ввожу дюпитание, пока что заменила десерты и убрала хлеб из рациона, побольше мяска и обязательно отруби и вода...позырим что получится :derisive: