ой я ж завтра сырников хотела, а там вроде доп есть, придется послезавтра их есть, макарошки главнее
кстати ща чередуюсь 2-2, так путаться начала, когда что есть, а когда 1-1 шла так легко было, не запутаешься

У меня три дня ЧБ и два дня БО (мне так удобнее). Что бы не путаться - на БО я пеку хлеб, а на ЧБ что-нибудь другое

хм а я пеку в любой день так тока сладости, а если рыбку ем, то хлеб, а система интересная , надо тоже придумать се че нить, в чб и бо

Оль, 40 грамм лапшички - это 2 столовых ложки с горкой или 3 без горки. Вполне себе порция, она же разваривается.

Привет! Я с ответным визитом) не пойму что ты страдаешь что за два месяца сбросила всего 9,4 кг, по мне это не "всего" а "уже" Мне бы так

ооо ну так эта ого го какая порция, просто гарниры я и без диеты почти не ела, тока пюре люблю, а тут прям захотелося а найти не могла, терь надо подумать когда я это поем


ну не то чтобы страдаю, такс чуть растраивалась, но терь я здесь и расстраиваться, а также нарушать абсолютно нет времени
так ты если стока скинешь как я от тебя ничего и неостанется, косточки тока

все умаялась, пошла спать, а то до утра отвесить не успею, всем споки-ноки

Оля, если ты не хочешь супчика, то можешь выкинуть эти макароны, нельзя их нам, как гарнир! Так, для разнообразия, в суп,1ст.ложку

А почему?

Потом, что состав у них для нас нежелательный, консультанты Дюкана в контакте их утвердили только как заправку к супу, не более 1 ст.л. В день! Допов в этот день больше не рекомендуют.