Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
18 дек 2012, 10:38
Ally писал(а):Смека писал(а):Девчи, я поняла.. у меня комплекс!
У вас у всех нормальный вес, а у меня ожирение!!!
Комплексы пусть идут подальше - в топку их!
там слово надо на комплексы заменить
но смысл тот же!
Комплексы
Я все смотрела на этот смайлик и не знала куда его применить!
19 дек 2012, 10:03
06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ
11.11.2012 - 66,5 БО
12.11.2012 - 66,1 ЧБ
13.11.2012 - 66,0 БО
14.11.2012 - 65,7 ЧБ
15.11.2012 - 65,3 БО
16.11.2012 - 65,1 ЧБ
17.11.2012 - 64,7 БО
18.11.2012 - 64,7 ЧБ
19.11.2012 - 64,5 БО
20.11.2012 - 64,8 БО
21.11.2012 - 65,1 ЧБ
22.11.2012 - 64,5 ЧБ
23.11.3012 - 64,2 БО
24.11.2012 - 63,7 БО
25.11.2012 - 63,7 ЧБ
26.11.2012 - 63,7 ЧБ
27.11.2012 - 63,7 БО
28.11.2012 - 63,7 БО
29.11.2012 - не взвешивалась, ЧБ
30.11.2012 - 63,7 ЧБ
01.12.2012 - 63,6 БО с нарушениями
02.12.2012 - не взвешивалась, БО с нарушениями
03.12.2012 - 65,1 БО
04.12.2012 - 65,1 БО
05.12.2012 - 64,1 ЧБ
06.12.2012 - 63,7 ЧБ
07.12.2012 - 63,2 БО
08.12.2012 - 63,2 БО
09.12.2012 - 63,2 ЧБ
10.12.2012 - 63,2 ЧБ
11.12.2012 - 62,9 БО
12.12.2012 - не взвешивалась, БО
13.12.2012 - 63,4 ЧБ
14.12.2012 - 63,8 ЧБ
15.12.2012 - 63,3 БО
16.12.2012 - 63,2 БО
17.12.2012 - 63,2 ЧБ
18.12.2012 - 62,6 ЧБ
19.12.2012 - 62,6 БО
19 дек 2012, 10:07
Меню на сегодня:
Завтрак:
Огурчик, помидорчик
Омлет (1 яйцо, 1ст. ложка творога валио, молоко)
Перекус:
Кофе с молоком
Творожная запеканка
Обед:
Индюшачье-творожные котлеты
Квашеная капуста
Перекус:
Сельдерей, пекинская капуста, болгарский перец - всего по чуть-чуть.
Перекус:
Бутеры (дюхлеб с плавленым сыром)
Ужин:
Куриный бульон, вареная курица, зеленый лук
Перекус:
Кефир со специями
Перекус:
Мороженное из йогурта
Последний раз редактировалось
Ally 19 дек 2012, 22:26, всего редактировалось 2 раз(а).
19 дек 2012, 10:08
Алин, закрепляется 62шка!
19 дек 2012, 10:13
Пришли вчера домой в 12, не фига не выспались, вес стоит....
Кино мне понравилось, смотрели в 3D. От природы той я вообще балдею, только ради нее смотреть можно
А так про фильм особо даже не знаю что рассказать... Если властелин колец нравится - то стоит сходить посмотреть
Много ржачных моментов. Я однозначно довольна
19 дек 2012, 10:14
Смека писал(а):Алин, закрепляется 62шка!
Ага! Мне кажется что это так много, а потом я вспоминаю чтобыло явно побольше и радуюсь
Но пятерочку хочется первую увидеть
19 дек 2012, 10:24
Увидишь! куды ж она от тебя денется!
