закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 289 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
Несмеяна писал(а):
Привет Ксю!!! С удовольствием читаю твой дневничок))) Пишешь легко и с юмором. Молодец! Тоже с удовольствием послушаю ответ на твой вопрос по поводу Нового года. Сама думаю, что есть много салатиков, которые нам можно с дю-майонезом, мяско всякое запеченное или рыбка, икра красная без хлеба))) просто ложками, даже тортик испечь можно. Я тут второй месяц ошиваюсь уже и только сейчас начала вкусности себе готовить, а до этого курицу отварную ела. Вообщем, освоишся, продуктов нужных купишь и в путь. А в Новый год выпью шампусика сухого обязательно))) и желание заветное загадаю)

Привет, очень рада ответному визиту! )
Да вот насчет кучи рецептов я как раз понимаю и если б сама готовила, то держалась бы, но это же будет куча походов в гости ко всяким родителям, а там везде майонез, свинина, жир и масло )) а всех посвящать в тонкости диеты своей не хочется, потому что начнутся миллионы советов - ведь каждый думает, что именно он знает, как правильно худеть ) и с собой нести как-то тупо ) а если просто дома поесть, а там особо не налегать, задолбаешься отвечать на озабоченные вопросы, штослучилось, почему толстое дитятко мало кушаить )
Natachka писал(а):
хорошее начало :Rose: ты умница, так держать!!!А вкусных рецептов в этой диете очень много.Я из отрубей варю кашу,пеку блины ,сырники,кексы,хлеб.Так что фантозируй :girl_prepare_fish:удачи

Спасибо! Буду стараться )

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
После трех белково-овощных дней у меня отвес полтора килограмма. Вроде и хорошо, и очень довольна, но за кожу переживаю ))
Итого на сегодня за 10 дней диеты я уже скинула 5 кило - и стала 97.
Ела три дня сплошную вкуснотень - запеченную курицу с грибами, луком и морковкой в горшочке, яичницу, огурцы, помидоры, соленую капусту, делала фаршированные помидоры с творогом, чесноком и укропом, пила бабушкин натуральный помидорный сок, блины дюкановские жарила (правда, каждый раз получалась горелая гадость, это я умею делать мастерски из любых ингредиентов).
Сегодня ночью любимый Миколайчик принес мне за хорошее поведение самую маленькую в мире шоколадку Kinder Country, я ее в час ночи и затоптала - множественный оргазм получила, кажется ) А утром все равно -500. Надеюсь, это не смотивирует к нарушениям ))
Если бы мне в прошлом году на Миколая, когда я получила три кило шоколада, конфет и мандаринов, сказали, что в этом я буду благодарна именно за то, что получила малюсенькую шоколадку, я бы плюнула в лицо ))

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
Strike писал(а):

Итого на сегодня за 10 дней диеты я уже скинула 5 кило - и стала 97.

Молодец, поздравляю с первой "5"!

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Ксю!!!
Отличный у тебя результат,поздравляю с пятёрочкой!!!Изображение
Насчёт НГ-у меня чередование 2/2,тоже 31 и 1 ЧБ получается,а 1-ого у нас будут гости...Но я их просто сделаю БО,то есть у меня будет 4 БО,а затем решила сделать хотя бы 3 ЧБ,затем снова на 2/2...Ну вот как то так.....Конечно же в праздник на белке не выдержешь...Либо заранее нужно изменить чередование... :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
Левкусия писал(а):
Strike писал(а):

Итого на сегодня за 10 дней диеты я уже скинула 5 кило - и стала 97.

Молодец, поздравляю с первой "5"!

Спасибо! энтузизизма хоть отбавляй )
koshechka писал(а):
Приветик,Ксю!!!
Отличный у тебя результат,поздравляю с пятёрочкой!!!Изображение
Насчёт НГ-у меня чередование 2/2,тоже 31 и 1 ЧБ получается,а 1-ого у нас будут гости...Но я их просто сделаю БО,то есть у меня будет 4 БО,а затем решила сделать хотя бы 3 ЧБ,затем снова на 2/2...Ну вот как то так.....Конечно же в праздник на белке не выдержешь...Либо заранее нужно изменить чередование... :scratch_one-s_head:

Спасибо за поздравление! ) В общем, я так поняла, что менять чередование - это не смертельно? )

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
Strike писал(а):
В общем, я так поняла, что менять чередование - это не смертельно? )

Не смертельно, но злоупотреблять со сменой чередования тоже не надо. Подбери оптимальный для себя режим.

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 08:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2012, 01:51
Сообщений: 324
Откуда: Россия, Кострома

Не в сети
Ну, Ксю, ты даешь!!! 5 кг - отличный результат))) От тебя такими темпами скоро ничего не останется :girl_haha: где мы потом тебя искать будем? Шутка, конечно))) Я очень за тебя рада!

_________________
Меня зовут Лена.
Дюканю с 13 ноября 2012 г.
Мой дневник здесь)))[/b]
viewtopic.php?f=18&t=5557


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
Настроения что-то нет. Пробую разные рецепты дюкановские, почти ничего не получается, чтобы мне понравилось.
Делала майонез на вазелиновом масле - весь день в туалет бегала. Сделала без масла из горчицы и творога - на вкус как горчица с творогом. Сделала вчера маленький кусочек домашнего сыра из обезжиренного творога и молока 2,6%, получилось очень вкусно! Сегодня решила сделать большой кусок, вбухала две пачки творога и полбутылки молока на последние деньги, а он вообще не получился.
Делаю блин - получается горелая гадость.
Делаю хлеб - получается кусок отрубей с содой.
Делаю кекс - получается кусок отрубей с содой и какао.
Делаю дютеллу - получается какавно-молочная жижа.
Вообще-то я умею готовить, есличо! Просто какая-то полоса дурацкая, кризис личности, все из рук валится. Даже шарф, который сегодня довязала, и тот не понравился вообще и с пальто плохо смотрится.
Тоска зеленая...

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


Последний раз редактировалось Strike 21 дек 2012, 23:06, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2012, 01:51
Сообщений: 324
Откуда: Россия, Кострома

Не в сети
Не кисни!!! Я из того, что ты перечислила, делала только сыр, хлеб и дютеллу. Все получилось. Дютелла получается вкусной из какао "Россия". Я вообще ее на глаз делаю: в жидкий творог (пол упаковки примерно) добавляю 2 ч.л. какао и сах. зам. Все! Пальчики оближешь))) А хлеб тоже ничегошный: 2 ст. л. овс. отрубей, 1 ст.л. пшеничных, 1 яйцо, 1 ст.л. мягкого творога и разрыхлителя чуть-чуть. А ты какой делаешь?

_________________
Меня зовут Лена.
Дюканю с 13 ноября 2012 г.
Мой дневник здесь)))[/b]
viewtopic.php?f=18&t=5557


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 23:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
Несмеяна писал(а):
Не кисни!!! Я из того, что ты перечислила, делала только сыр, хлеб и дютеллу. Все получилось. Дютелла получается вкусной из какао "Россия". Я вообще ее на глаз делаю: в жидкий творог (пол упаковки примерно) добавляю 2 ч.л. какао и сах. зам. Все! Пальчики оближешь))) А хлеб тоже ничегошный: 2 ст. л. овс. отрубей, 1 ст.л. пшеничных, 1 яйцо, 1 ст.л. мягкого творога и разрыхлителя чуть-чуть. А ты какой делаешь?

спасибо за советы) делала дютеллу просто из какао с молоком и желтком. молока многовато получилось, поэтому жидко, но съедобно.
хлеб - две ложки овсяных отрубей, три ложки кефира нулевого, взбитое яйцо и разрыхлитель.
просто проблема в том, что я не люблю и творожный привкус в еде, кроме сырников, и уже стала не любить вкус отрубей ) а практически все рецепты в себе эти два ингредиента обязательно имеют )

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 289 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron