Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
21 дек 2012, 13:24
Вот это щедрость! Алин, я тебя уважаю
21 дек 2012, 14:37
gattta писал(а):Вот это щедрость! Алин, я тебя уважаю

Я не жадная, делиться люблю
21 дек 2012, 21:13
Приползла с работы, еще и с собой притащила то что доделать надо, и завтра на работу...
22 дек 2012, 07:33
06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ
11.11.2012 - 66,5 БО
12.11.2012 - 66,1 ЧБ
13.11.2012 - 66,0 БО
14.11.2012 - 65,7 ЧБ
15.11.2012 - 65,3 БО
16.11.2012 - 65,1 ЧБ
17.11.2012 - 64,7 БО
18.11.2012 - 64,7 ЧБ
19.11.2012 - 64,5 БО
20.11.2012 - 64,8 БО
21.11.2012 - 65,1 ЧБ
22.11.2012 - 64,5 ЧБ
23.11.3012 - 64,2 БО
24.11.2012 - 63,7 БО
25.11.2012 - 63,7 ЧБ
26.11.2012 - 63,7 ЧБ
27.11.2012 - 63,7 БО
28.11.2012 - 63,7 БО
29.11.2012 - не взвешивалась, ЧБ
30.11.2012 - 63,7 ЧБ
01.12.2012 - 63,6 БО с нарушениями
02.12.2012 - не взвешивалась, БО с нарушениями
03.12.2012 - 65,1 БО
04.12.2012 - 65,1 БО
05.12.2012 - 64,1 ЧБ
06.12.2012 - 63,7 ЧБ
07.12.2012 - 63,2 БО
08.12.2012 - 63,2 БО
09.12.2012 - 63,2 ЧБ
10.12.2012 - 63,2 ЧБ
11.12.2012 - 62,9 БО
12.12.2012 - не взвешивалась, БО
13.12.2012 - 63,4 ЧБ
14.12.2012 - 63,8 ЧБ
15.12.2012 - 63,3 БО
16.12.2012 - 63,2 БО
17.12.2012 - 63,2 ЧБ
18.12.2012 - 62,6 ЧБ
19.12.2012 - 62,6 БО
20.12.2012 - 62,6 БО
21.12.2012 - 62,6 ЧБ
22.12.2012 - 62,6 ЧБ
22 дек 2012, 08:14
Меню на сегодня:
Завтрак:
Омлет (1 яйцо, 1ст. ложка творога валио, молоко, ветчина)
Перекус:
Кофе с молоком
Творожная запеканка
Обед:
Печенка
Перекус:
Перекус:
Творожная запеканка
Ужин:
Ломтик сыра
Перекус:
2 куска курицы
Последний раз редактировалось
Ally 22 дек 2012, 23:05, всего редактировалось 2 раз(а).
22 дек 2012, 18:26
Стабильность это тоже хорошо!
Объёмы уйдут и вес опять начнёт снижаться!
22 дек 2012, 21:29
Я уже почти собой довольна!

это главное!
Только вот с работы приползла... Силов нет... Планы провести романтический вечер с мужем накрылись медным тазом... У нас сегодня 5 лет как вместе! А охота пожрать только и лечь спать, да еще и жрать нечего, готовку на вечер планировала...