Мне с Дюканом по пути!!!)))

[Tatik22]

да уйдет все, не переживай!

[Лека4ка]

Танюшкин, уйдут-куда им деваться!!!

Менюшка на 84 день круиза 1БО:
З: 3 блинчика фаршированные говядинкой( стойко отложила вчера после ужина)...зато завтрак порадовал))) и кофе со вкусом ирландских сливок.
О: стал уже традиционным----дю-оладушки, плавленный сыр( вот же ж сколько его с одной варки получилось...уже и гостей с ним встречала и сама его ложками ем в обед...а он все не кончается...В след раз полнормы сделаю), кофе с молоком.
У: куриные ножки, потушенные в большом количестве лука и моркови, с горчицей+ маринованные грибочки мамины ( выяснила недавно, что мама маринует их без сахара, какая радость для меня диетной)

[Лека4ка]

85 день круиза, 2 БО:
Вес на месте 86,6...
Менюшка:
З: творожок с сз, кофе с молоком.
О: 2 кур ножки и мамины грибочки, ватрушка и кофе с молоком.
У: капуста тушенная с мяском, ватрушка чай..
Эх, сегодня будет ватрушечный день. Испекла королевскую ватрушку. Вкусно

[Лека4ка]

Продолжим статистику:
86 день круиза 1 ЧБ ...Вес 86,3...отвес 300гр:
З: творог и кофе с молоком.
О: Рыбка сайра баночная, яйцо, кофе с молоком.
У: ватрушка с чаем.

[koshechka]

Приветик,Оленька!!!
С отвесом тебя!!!
Отличное меню,только вот я отрубей не наблюдаю....

[Лека4ка]

Ленусь, они в ватрушке спрятались))))
Она большая, вся норма там)))

[koshechka]

Ленусь, они в ватрушке спрятались))))
Она большая, вся норма там)))

Ох,как ты их спрятала....Я тоже хочу....Можно рецептиком поинтересоваться???ПЛИЗ....
Только вот отруби на ужин не желательно,углеводы ведь.....

[Лека4ка]

Вес 85,7...отвес 600гр...
Леночка, рецепт напишу попозже....надо поискать напечатанный на просторах инета..

[koshechka]

Вес 85,7...отвес 600гр...
Леночка, рецепт напишу попозже....надо поискать напечатанный на просторах инета..

УУУРРРААА!!!Оленька,с ОТВЕСИЩЕМ тебя!!!

[Tatik22]

Как хорошо отвесилось!
Ура! С отвесом!