Ты меня смущаешь У нас на форуме много и девочек, и мальчиков которые добились лучших успехов, чем у меня

И всем вам спасибо , сама бы я может и не решилась, давно уже потеряла веру в диеты (стооолько их было), а ваши дневники почитала, фото посмотрела и поверила, что это не рекламма, а шанс изменить себя

Я всегда говорила, что если сама не пожелаешь похудеть, т.е. постройнеть-никто НИКОГДА не заставит. Я с этим уже сталкивалась. Две приятельницы: Марина- 150 кг, Таня- 92 кг. Обе решили похудеть глядя на меня Обоих снабдила отрубями Похудательный процесс у них начался в конце сентября. Марина за все это время "сбросила" 30 кг. А Таня-0. Она только завидует У нас видите ли "процесс" идет потому, что:" вы не любите сладкое ,а я не могу без него жить ","у вас книги с рецептами есть, а мне их негде взять".(кстати в книжном есть -я узнавала), а покупать она не хочет

да уж)))) каждый ищет оправдание своей слабости. часто труднее быть честным с самим собой, чем с другими

Вот я тоже осознала, что самый главный рецепт не грузиться Постоит-постоит, а потом все равно отвесит и порадует Так что мы теперь с тобой обе ученые и постараемся спокойненько и весело стройнеть дальше

я тоже так думаю, куда ж оно денется - если не нарушаешь, воду пьешь, физ. нагрузки в норме, посопротивляется организм и отвесит. Ты вон как резво пошла, ттт чтобы не сглазить

Уж если у моего мужа получается ... Он сейчас вообще не покушается на то, что я детям готовлю
Мадина, это свежая фотка? Очень хорошо выглядишь

24.12.12
опять +100, обидно блин, вчера ЧБ день был, вроде не с чего прибавляться, может воды пила мало....

25.12.12
ужас +1кг кошмар какой-то

Гузаль, это может быть овуляция, она нередко привес дает на пустом месте Не переживай, не стоит