Марин, поздравляю!!
Фоткайся обязательно, это огромный стимул!

Поздравляю!! я б тоже фото б посмотрела... интересно же, что было и что стало..

Всем привет
На сегодня -21 кг. Хочу сказать, что с каждым днем вес уходит все медленнее
Я заметила, что если я ДОПы не потребляю, то вес уходит, а с ДОПами на месте стоит...

привет, марин. все так и должно быть, дюкан пишет об этом в своей книге. со временем организм учится извлекать максимальное количество калорий из того, что получает, и снижение веса, естественно, замедляется. а допы лично мне не мешали, если не превышать норму.

У меня тоже с допами проблема, да и времени нет что-то с ними готовить,решила от них отказаться пока)

Девочки, всем привет огромный
Зашла поделиться результатами
Сегодня ровно 3 месяца, как я на ДД, ИТОГ - 22 кг.
Все идет ровно, без срывов....Я заметила, что в основном вес уходит после БО дней (хотя у многих наоборот).

Ухожу на четвертый месяц, а там блин Новый год, прям даже не знаю, что и делать.....с едой все нормально, но и выпить немного охото будет.....праздник же

Марина, молодца!!

На НГ можно наготовить нашей еды ну а пить - ну вино....или не. Незнаю.

В каком, интересно алкоголе,содержится наименьшее количество сахара???....Вообще, я бы хотела на НГ коньячок выпить

тут не столько в сахаре дело-то, сколько в том, что алкоголь срывает тормоза в еде. особенно если выпить много

Ну и пусть срывает, я же только разрешенную еду буду кушать...(раз дело только в этом )..то я решила, что буду пить на НГ