Ты еще и спортом сейчас заниматься будешь? Может не стоит??????????

Везунчик, а я цветную капусту варю минут 10, не больше. И вообще, она вкусная сырая, просто нам непривычно.
У меня тоже после вчерашнего пира с коньяком отвесик, правда всего 100г, наверно, доза была маловата, ахаха. Мила

Пюре из цветной капусты получилось волшебным!
Завтракаю сейчас и наслаждаюсь.

Натали, 4 упражнения и обруч мне, как слону - дробинка. Это не спорт, а баловство.
Да, вчера всё сделала, правда, уже где-то в половине первого ночи.

Сейчас расскажу страшную и поучительную историю.
В шесть утра сегодня взвесилась и чуть не свалилась с весов - плюс 1 кг 100 г! Вчера было 65,8, а сегодня - 66,9. Взвесилась трижды - на третий раз 66,8.
Пошла печальная на тренировку. На эллипсе зачиталась, незаметно вместо 40 минут отбегала час - 456 калорий. 20 минут постояла на виброплатформе. Потом пошла в сауну на 30 минут.
После всего этого взвесилась - 66,1 кг (800 г ушло).
Поэтому в линейке прибавила всего 300 г, а не килограмм с копейками.
Но пятничный отчет и настроение изгажены.
А чего я ожидала? Вот они, коньячок и 2 ведра воды на следующий (белковый, между прочим!) день!
В итоге за неделю - только 800 г, а не килограмм, как могло бы быть.

Убейте меня, - сказал Гадкий Утенок и низко-низко наклонил свою голову.

Мила, а по какому случаю пировала? Пятница ж только сегодня!

До выходных - 1 час 40 минут.

Везунчик, а еще от работы кони дохнут ...

Я на сегодня - всё!
Сейчас буду обедать и лазить по сайту.
Директор покинула офис, можно расслабиться.
Я и так за 3 дня сделала столько, сколько за прошедшие 3 недели, и теперь меня не мучает совесть.

По ТВ-3 сейчас идет "Куда приводят мечты".
Случайно переключила, и, хоть и видела 154 раза, сижу смахиваю слезы.

СПАСИБО!!!