Девочки, спасибо за поздравления!!! Начались зимние каникулы ( у нас на заводе каждый год "каникулы"
) отдыхаем до 8, 9 на работу. Меньше движений, больше сидений то за вязкой, то за компом
Вчера никуда не ходила, были овощи, т.к. день был БО...и вот итог- плюс 500 (собралась водичка после "селедки с шубой"). Я не перепутала название
у меня селедка была не слоями, а просто перемешанная, как простой салат
Готовила просто для себя
Первый раз в жизни не было праздничного стола(чему безмерно рада). Зять собирался пригласить, но дочка отговорила:"у мамы диета,ей это есть нельзя" "ну и что, сегодня поест, а завтра опять на диету сядет"...
Вот тут он не угадал,никаких срывов!
Идем к намеченной цели!!!Перед праздниками разговаривала с одной знакомой. Она на диете, но на форуме регистрироваться не хочет
"Я худею без фанатизма"(так, что по ее словам мы все фанатики
)Рассчитала свой вес у Дюкана, но ей показалось мало-дабавила еще 2 дня атаки.Отруби покупает в местном магазине с добавками( со свеклой, морковью и т.д.). Жалуется, что вес стоит, после атаки, на месте. Попробовала дать совет...не захотела слушать
Ой, я забыла-мы ж в ее глазах фанатики. Ну и ладно, зато мы стройнеем и молодеем
