закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 192 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2011, 21:55 

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 16:16
Сообщений: 215
Откуда: españa

Не в сети
юлька привет...давно мы не заходили поболтать.слушай я опять слезла ну что за б......... зла не хватает у меня за неделю до кд мотивация сажусь, после кд 2недели держусь а потом нделю нарушаю ну что за ёшкин кот.вот сижу салат уплетаю ,но дело в том что вес уходит сегодня было 53,5 я даже оболдела . может мне так лучше скоро опять кд опять сяду дуканить 100% .сегодня 1 раз вышла на пляж ну и чего , ветрише вода ледяная покапались в песочке искупались в душе и домой, когда же лето хочу купатся :O: ты наверно заплывы делаешь :Search:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 21:22
Сообщений: 214
Откуда: Эльче, Испания

Не в сети
эльвирка писал(а):
юлька привет...давно мы не заходили поболтать.слушай я опять слезла ну что за б......... зла не хватает у меня за неделю до кд мотивация сажусь, после кд 2недели держусь а потом нделю нарушаю ну что за ёшкин кот.вот сижу салат уплетаю ,но дело в том что вес уходит сегодня было 53,5 я даже оболдела . может мне так лучше скоро опять кд опять сяду дуканить 100% .сегодня 1 раз вышла на пляж ну и чего , ветрише вода ледяная покапались в песочке искупались в душе и домой, когда же лето хочу купатся :O: ты наверно заплывы делаешь :Search:



а я сама уже не так четко соблюдаю диету...я фрукты ем)))) арбузы, персики...короче все что есть)))) но тоже отвесики нормальные....
я на пляж редко выхожу...мне загарать нельзя, я белая и у меня сразу выступают веснушки...так что я опасаюсь солнца... у меня куньядо работает в отеле 4 звездочки... вот там такой классный бассейн...мы туда и ездим по вечерам... такая романтика....

_________________
Изображение
Начала первый раз диету - 4 мая 2011
Сбросила 18,0 кг: Атака скинула 3,7 кг, в круизе скинула 14,3 кг
Второй заход - 18 ноября 2012
Сбросила 3,5 кг: Атака скинула 1,8 кг, начала круиз сбросила 1,7 кг


Моя линеечка требует продолжения...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 21:22
Сообщений: 214
Откуда: Эльче, Испания

Не в сети
какая же все-таки хорошая диета..... сегодня решила сделать разгрузочный день....буду пить воду и чай.... хоть отвесик за неделю 800 грамм....но..разгрузиться не мешает

_________________
Изображение
Начала первый раз диету - 4 мая 2011
Сбросила 18,0 кг: Атака скинула 3,7 кг, в круизе скинула 14,3 кг
Второй заход - 18 ноября 2012
Сбросила 3,5 кг: Атака скинула 1,8 кг, начала круиз сбросила 1,7 кг


Моя линеечка требует продолжения...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2011, 13:35 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
Юль, как там твои дела? Как там у вас погодка? Сильно жарко? У нас тоже море, что и у вас. но вот в последнюю неделю так палит... Ух, на улицу не хочется выходить.
Смотрю по твоей линеечке, у тебя все ОК и дело движеться. Молодец! :Rose:

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2011, 19:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 21:22
Сообщений: 214
Откуда: Эльче, Испания

Не в сети
intermila писал(а):
Юль, как там твои дела? Как там у вас погодка? Сильно жарко? У нас тоже море, что и у вас. но вот в последнюю неделю так палит... Ух, на улицу не хочется выходить.
Смотрю по твоей линеечке, у тебя все ОК и дело движеться. Молодец! :Rose:


приветик... у нас тоже жара невыносимая...а вот про линеечку(((( совсем я сошла с катушек... никак с такой жарой не могу нормализировать свое питание... совсем ничего не хочется, только фрукты и ем...волосы стали выпадать...иногда себя заставляю поесть мяса... так что такими темпами линеечка скоро вверх поползет

_________________
Изображение
Начала первый раз диету - 4 мая 2011
Сбросила 18,0 кг: Атака скинула 3,7 кг, в круизе скинула 14,3 кг
Второй заход - 18 ноября 2012
Сбросила 3,5 кг: Атака скинула 1,8 кг, начала круиз сбросила 1,7 кг


Моя линеечка требует продолжения...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 01:05 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
Может быть какие-то витаминки попить? У Дюкана это можно. Я тоже иногда соблазняюсь какой-то абрикосой или нектарином при такой жаре.

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 21:22
Сообщений: 214
Откуда: Эльче, Испания

Не в сети
intermila писал(а):
Может быть какие-то витаминки попить? У Дюкана это можно. Я тоже иногда соблазняюсь какой-то абрикосой или нектарином при такой жаре.

а я не только просто иногда соблазняюсь, но просто ем все фрукты в любых кол-вах ....ну не могу я летом не есть фрукты....а витамины я и так пью

_________________
Изображение
Начала первый раз диету - 4 мая 2011
Сбросила 18,0 кг: Атака скинула 3,7 кг, в круизе скинула 14,3 кг
Второй заход - 18 ноября 2012
Сбросила 3,5 кг: Атака скинула 1,8 кг, начала круиз сбросила 1,7 кг


Моя линеечка требует продолжения...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 21:22
Сообщений: 214
Откуда: Эльче, Испания

Не в сети
Эльвирка...ты куда пропала....???? я тут жду,жду... как у тебя там успехи...я топчусь на месте..потому что не могу не есть летом фрукты...так что вес уходит,но очень медленно

_________________
Изображение
Начала первый раз диету - 4 мая 2011
Сбросила 18,0 кг: Атака скинула 3,7 кг, в круизе скинула 14,3 кг
Второй заход - 18 ноября 2012
Сбросила 3,5 кг: Атака скинула 1,8 кг, начала круиз сбросила 1,7 кг


Моя линеечка требует продолжения...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2011, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 21:22
Сообщений: 214
Откуда: Эльче, Испания

Не в сети
Приветик.... всем... пришла грешница...
я не соблюдала диету (ела фрукты)... результат - приблизительно 2,5 кг отставания ....может кто подскажет как бы мне догнать теперь...

Не могла летом не есть фрукты... теперь соблюдаю опять все по книге, но желательно хотела бы нагнать план))) чтобы было все как рассчитано...

_________________
Изображение
Начала первый раз диету - 4 мая 2011
Сбросила 18,0 кг: Атака скинула 3,7 кг, в круизе скинула 14,3 кг
Второй заход - 18 ноября 2012
Сбросила 3,5 кг: Атака скинула 1,8 кг, начала круиз сбросила 1,7 кг


Моя линеечка требует продолжения...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель - есть результат!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2011, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
ariatna а мне кажется не стоит форсировать, просто соблюдай диету дальше как положено и всё, вес будет уходить, а то поторопишься а потом начнутся срывы да и о здоровье надо думать. Ведь с Дюканом уходит примерно 1 кг в неделю и это самый нормальный результат :yes4:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 192 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron