Ищу компанию начать диету с января

[Ulysse]

Ой, сколько тут новеньких!
Еще без аватарки и линеечки! Я сама пока такая, все руки не доходят до красоты, как начну выбирать - глаза рабегаются... но в эти выходные точно уже облекусь в образ и к вам в компанию. А пока читаю, читаю читаю...
Только я то ли декабрьская, то ли январская... , потому что начала 28 декабря, в новогоднюю ночь слегка подъела (значит нарушила) и переначала со 2 января 4 дня атаки. Пока ниче так, нормально, вес уходит.
Всех с почином, все должно быть !
А уже схуднувшим спасибо, столько полезного почерпнула почитывая. Приятно удивляет то, что не устают девушки повторять одно и то же несколько раз, спасибо еще раз, потому что, например, я могу тупить немерянно.

[margosun]

всем привет! я сегодня пережила первый день атаки, завтра отпишусь по отвесу
очень рада,что нашла этот форум и надеюсь на вашу поддержку

[Элина 1981]

Ой, сколько тут новеньких!
Еще без аватарки и линеечки! Я сама пока такая, все руки не доходят до красоты, как начну выбирать - глаза рабегаются... но в эти выходные точно уже облекусь в образ и к вам в компанию. А пока читаю, читаю читаю...
Только я то ли декабрьская, то ли январская... , потому что начала 28 декабря, в новогоднюю ночь слегка подъела (значит нарушила) и переначала со 2 января 4 дня атаки. Пока ниче так, нормально, вес уходит.
Всех с почином, все должно быть !
А уже схуднувшим спасибо, столько полезного почерпнула почитывая. Приятно удивляет то, что не устают девушки повторять одно и то же несколько раз, спасибо еще раз, потому что, например, я могу тупить немерянно.

Привет! И я со второго начала. Только у меня было три дня атаки. За них сбросила 2,5 кг. Сегодня первый день на круизе. Какие у тебя исходные данные? Рост?

[Элина 1981]

всем привет! я сегодня пережила первый день атаки, завтра отпишусь по отвесу
очень рада,что нашла этот форум и надеюсь на вашу поддержку

Сколько потеряла за первый день атаки?

[Ulysse]

Ой, сколько тут новеньких!
.

Привет! И я со второго начала. Только у меня было три дня атаки. За них сбросила 2,5 кг. Сегодня первый день на круизе. Какие у тебя исходные данные? Рост?

Исходные уже опубликовала.
Атака началась отлично, без желания съесть что-то лишнее и вес стал уходить сразу, в первый день вообше 1.5, но это вода, я все понимаю. А вот, когда подъела в новогоднюю ночь, да еще на следующий день немного, сразу вернулся 1 кг и висел 2 дня, после чего я и решилась на второй заход. Вот тут пошло не так резко, что и понятно, но так хотелось, чтобы опять по 1.5 в день Но голову на плечах тоже надо иметь, поэтому я поменяю немного стратегию. Посленовогодние белковые дни будут рассматриваться не как атака, а как начало Круиза 2/2 и сегодня буду есть овощи, тем более, что организм их действительно очень сильно запросил, а до этого все было вполне терпимо только с белком.

[Falcona]

Здравствуйте девочки!
Я с вами. Начала диету 4 января. Сегодня второй день АТАКИ. Ощущения странные. Очень хочется пить, и это несмотря на январь и мороз за окном. Перечитала кучу рецептов, завтра буду готовить ...


Моя диета: диета Дюкана

[Ulysse]

Это же отлично, что хочется пить, значит не надо себя заставлять и спокойно осилишь 1.5 л в день, а то и больше. Вот я не большой любитель обильного питья и вначале никакой жажды не испытывала, а вот сейчас уже (9 день диеты) дернуло: и с утра хочется пару стаканчиков навернуть и в течение дня тоже. Пей, это вымоет нехорошие вещи из организма, которые образуются от питания только белковой пищей. Объяснять долго, читай Дюкана. Удачи!

[LeRu]

Какие все молодцы! Пока поддерживаю вас всех мысленно, но уже закупаюсь продуктами соответствующими для диеты:)) Сегодня вот отруби купила. кстати, кто из Питера, на финские отруби "нордик" в Призме сейчас скидки )) читаю о ваших успехах, и моя уверенность с каждым днем растет !

[margosun]

итак, за первый день атаки сбросила 1 кг, ночью плохо спала, вода уходила активно и наутро вид был уставший, кружилась голова.Но я продолжаю и надеюсь, что все это временные явления.в плане 5 дней атаки.Жаль, что у нас здесь в Анталии нет отрубей, обезжиренного кефира и творожка(

[iirina]

Девушки всем привет,
я делаю второй день десерт который высылала вчера (творожный воздушный десерт) - совершенно дивный, полноценный десерт, просто праздник, попробуйте, будете в восторге, Я третий день на атаке, но все уходит плохо, вцелом всего 1 кг, совершенно незаметно,
попробую вставить линейку
Всем удачи!
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln70/ves703121_59,8.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru