Мои дневничок!!!

[Maroschka]

Анжелочка, поздравляю с долгожданной циферкой!!!!!!!!!!

[Angelina42]

Спасибо Девочки за поддержку! У меня сегодня минус 200гр и опять меня мочегонит,незнаю по какой причине это происходит.Это наверное выходят 2 выпитых мною на НГ бокала красного вина.Они держали мою воду во мне.Как подумаю ,что капля раслабухи,а сколько потом работы и ожидания на восстановление. Так что вывод такой, НЕ РАССЛАБЛЯТСЯ!!!

[Alenoys]

Поздравляю,Анжел! 200 гр - это тоже хорошо! По чуть-чуть в общую копилочку и получиться отличный результат!

[Angelina42]

Привет всем!!! А у меня сегодня (говорю шопотом) - 500 гр,никак не пойму эту систему,да и понимать наверное не надо,надо радоватся. После 2 месяцев застоя,вес наконец то начал снижаться. Пойду на радостях печь блины,вчера купила шоколадный сироп, 0% жира,0% сахара,знаю ,что он относится к ДОПам,но 20 мл можно.А вот я думаю ванильный йогурт 0% жирности тоже относится к ДОПам или можно его считать как молочку??? Я совсем перестала покупать фруктовые йогурты,т.к. они во первых относятся к ДОПам,во вторых почти во всех есть фруктоза,нашла другую альтернативу,накупила себе ароматизаторов разных вкусов,добавляю в 0% натуральный йогурт + сахзам,получается вкуснятина. Особенно люблю шоколадный,когда все перемешается,получается кофейный вкус. У нас наконец то теплеет,сегодня пойду на прогулку.
Всем хорошего Настроения!!!

[ferrero33]

Привет всем!!! А у меня сегодня (говорю шопотом) - 500 гр,никак не пойму эту систему,да и понимать наверное не надо,надо радоватся. После 2 месяцев застоя,вес наконец то начал снижаться. Пойду на радостях печь блины,вчера купила шоколадный сироп, 0% жира,0% сахара,знаю ,что он относится к ДОПам,но 20 мл можно.А вот я думаю ванильный йогурт 0% жирности тоже относится к ДОПам или можно его считать как молочку??? Я совсем перестала покупать фруктовые йогурты,т.к. они во первых относятся к ДОПам,во вторых почти во всех есть фруктоза,нашла другую альтернативу,накупила себе ароматизаторов разных вкусов,добавляю в 0% натуральный йогурт + сахзам,получается вкуснятина. Особенно люблю шоколадный,когда все перемешается,получается кофейный вкус. У нас наконец то теплеет,сегодня пойду на прогулку.
Всем хорошего Настроения!!!

Анжелочка,привет!

Очень за тебя рада,за долгожданный отвес это здорово
понимать действительно не надо, у всех по разному и никогда не знаешь что завтра будет на весах )) главное если не нарушать,то вес уходит.
Я тоже так делаю с ароматизаторами, у нас насколько ты помнишь тоже таких йогуртов тут нет,если 0% то там есть сахар всё равно.
Но и так вкусно, я ещё иногда в кефир так добавляю и как коктельчик пью
Тебе тоже хорошего настроения и замечательной прогулки

[Alenoys]

Счастливого Рождества!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Maroschka]

Анжелочка, поздравляю, рада за тебя!!!!!!!!
Может у тебя это было плато, испытание на выдержку, теперь всё закончилось и будет только отвес!!!!!
Насчёт ванильного йогурта, посмотри если там сахар, то это тоже доп.

[Angelina42]

Всем привет! У меня сегодня опять -200 гр, я думаю что лед наконец то тронулся,это БЛАГОДАРНОСТь за мое терпение!!! Сегодня опять увидела новую цифру 74,9 кг,не так много ,но ПРИЯТНО!!!

[Maroschka]

Супер, супер, супер!!!!!!
Это точно благодарность за твоё терпение и упорство!!!!!!!!!!!

[ferrero33]

Классно,очень за тебя рада