закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 338

Re: минус 45 буду ягодка опять

09 янв 2013, 12:22

mariagr писал(а):
Нина47 писал(а):
Tatik22 писал(а):сегодня плюс 400 гр :scratch_one-s_head:
пора уже возвращаться на ЧБ. Подумаю. :scratch_one-s_head:
Пошла пить кофе. :blush2:

Идем в ногу!!!! :mosking:

аналогично...+400

Тоже +, даже и не пишу уже. Такое впечатление, что все плюсуют............


Re: минус 45 буду ягодка опять

09 янв 2013, 12:31

vesta писал(а):
mariagr писал(а):
Нина47 писал(а):
Tatik22 писал(а):сегодня плюс 400 гр :scratch_one-s_head:
пора уже возвращаться на ЧБ. Подумаю. :scratch_one-s_head:
Пошла пить кофе. :blush2:

Идем в ногу!!!! :mosking:

аналогично...+400

Тоже +, даже и не пишу уже. Такое впечатление, что все плюсуют............

луна убывает - должны минусовать
после праздников прибыло - должны минусовать
но....
на горизонте у всего форума - КД - плюсуем....
блина, выходит КД - это СТРАШНАЯ сила! :mosking: :mosking: :mosking:


Re: минус 45 буду ягодка опять

09 янв 2013, 14:47

mariagr писал(а):
Нина47 писал(а):
Tatik22 писал(а):сегодня плюс 400 гр :scratch_one-s_head:
пора уже возвращаться на ЧБ. Подумаю. :scratch_one-s_head:
Пошла пить кофе. :blush2:

Идем в ногу!!!! :mosking:

аналогично...+400

и меня примите в свою банду, у меня тоже +400


Re: минус 45 буду ягодка опять

09 янв 2013, 16:03

Tatik22 писал(а):Решено, сегодня и до выходных ЧБ :ok:
Меню на сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак чай, дю-хлеб, сыр
обед кефир, дю-хлеб, творог+сахзам
полдник кефир
ужин ну не знаю, может рыбка, +яйцо-как пойдет
как то так :whistle2:


Тань, откуда минусам то быть- не ешь ведь ничего, организм и решил, что голод начался, пора жир запасать!
2-ой завтрак чай, дю-хлеб, сыр
это что те самые 40 (сорок!) дозволенных грамм?- это на язык только положить, как валидол, пососать, чтоб было впечатление, что сыр ела :
МАЛО!!!!!!!
обед кефир, дю-хлеб, творог+сахзам
Мясо!мясо где?
дядюшка ДЮк тебе в помощь :read:


Re: минус 45 буду ягодка опять

09 янв 2013, 16:08

Опередила, я тож зашла узнать куда пропало мясо.)


Re: минус 45 буду ягодка опять

09 янв 2013, 16:14

Леди писал(а): я тож зашла узнать куда пропало мясо.)

та а то ж!


Re: минус 45 буду ягодка опять

09 янв 2013, 16:20

:mosking: Мясо, достало меня это мясо :x
Вечером вот будет мясо :blush2:
И вообще у меня кружка поллитровая-я как кефира набухаюсь напьюсь, так и есть не хочу :mosking:
А сегодня еще творога грамм 200 добавила, и дю-хлеба половинка была -блин, ну нафик тут мясо? :mosking:


Re: минус 45 буду ягодка опять

09 янв 2013, 16:31

Tatik22 писал(а)::mosking: Мясо, достало меня это мясо :x
Вечером вот будет мясо :blush2:
И вообще у меня кружка поллитровая-я как кефира набухаюсь напьюсь, так и есть не хочу :mosking:
А сегодня еще творога грамм 200 добавила, и дю-хлеба половинка была -блин, ну нафик тут мясо? :mosking:

в мясе ДРУГИЕ белки!
говорю ж тебе , вернее не я а ДЮ, организм без них переходит на экстренный режим перерабатывать всё в запас!
У меня, с моим метаболизмом, и воду в жир, без этих белков, перерабатывает
Ну делай курку там, телятинки купи кусочек, чтоб поразнообразнее было для тебя.
СОУСАМИ, СОУСАМИ сдабривай мяско , если не лезет так- вкусы разнообразь мяса.
Соусы делать проще-простого! и вкусно!
У ТЕБЯ НЕ ДИЕТА ДЮКАНА ПОЛУЧАЕТСЯ, А КЕФИРНО-КОФЕЙНАЯ!


Re: минус 45 буду ягодка опять

09 янв 2013, 17:07

не, мяско вот вечером будет, пожарю курогрудку-нормально :ok:


Re: минус 45 буду ягодка опять

10 янв 2013, 06:11

минус 1,4, и до линеечки не дотягиваю только 100 гр :ok:
Это хорошо :yes4:
Пошла пить кофе :yes4:


Ответить

1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 338