Для меня очень ценное качество в человеке, когда он не лезет в бутылку, а работает головой. Это как за рулем... Я еду и перед глазами куча лиц, перекресток за 300 метров, машины справа и слева.. И благодаря тому, что мне это интересно, я стараюсь включать мозг. Кого-то пропустить, где-то побыстрее проехать, лишний раз притормозить..




Или седня или никогда!

Точно
Пойду ходить по гололеду,
надо хотя бы 5-6 км. осилить.
Ибо нефиг

Сегодня взвесился впервые в 2013.
С 30.12 нажрато 3,5 кг.
Это исполнялось от души
Незаметно так и влегкую

Есть над чем работать.
Хотя, дома говорят, что так
лучше и вид более здоровый.

Всё ясно и понятно.
Что надо делать знаем.
Сегодня ЧБ и ходьба вечером.

**********

Потому что ты был живым и счастливым!
Вместе со всеми!

3 кг не критично, если там воды 80%.

Прывет, Оль
Спасибо.
Думаю там жира 90%.
Нажрато профессионально.
Бывших жиробасов не бывает,
есть только немного схуднувшие
Заняться есть чем, в общем..

О! Узнаю-узнаю дю-маньяков! С возвращением на весы тебя! А скинешь быстро, не сомневайся

Спасибо, Маш
Мы знаем чего нужно делать.
ЧБ и физнагрузки онли.

Лень только побороть осталось,
всё как обычно, в общем.

Бугага, у нас общие родственники.

Классическое выражение любви к ближнему
в лучшем своём проявлении

Ребят, ну 70-80 кг для мужчины это действительно норма! Дальше ветром начнет сносить!

Я вот два дня в бассейне и все болит, сил совсем нет. Вот как настроиться на железо или треньки еще?

Кашки не хватает.