Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

Алилуйя!!!!! Салат Оливье кончился , и "ведерко", здоооОоооровенноя салатница, помыто и полка холодильника свободна!!!!

Так , а теперь Приветик мои дорогулечки красотулечки!!! Всего вам самого распрекрасного , ну и ЧБЧ сегодня , если кто забыл и после праздников еще в днях недели путаЦца .

Светулькин , спасибки за поздравление с юбилейчиком , а то я ,правда, и забыла даже .
То что четверг помнила , а то что 10 января запамятовала....
Не , ну как блондинке помнить сразу две весЧи то , и дату и день недели.... да еще с утра, тЯжАлО.....

Ольчик , и тебе спасибки , что заглядывала , с утра пораньше - удачи тебе с прививками
. Надеюсь вирусы твои тебя покинули , и тебе уже лучше!
Да, и самое главное то, получила вчера твою открытку, СПАСИБО!!!! И даже свечку в тою честь зажгла , под "абажурчиком", спасибо за подарочек.

Ну , теперь о весе - Шож меня так штормит то?
Сегодня минус полтора кг , ага -1.5кг - вот онЕ плоды КЫтайского зеленого качественного чаю!!!!
Плюс Ваша моральная поддержка на форуме , для успокаения нЭрвОв, да и ела вчера нормально всего понемногу (Ян типа как по твоим наблюдателям)
- с утра творог с малиной и кофе , быстро наелась , и в себя всю порцайку не впихивала , а наелась и наелась - доела после на работе. Обедала салатам Оливье , но не ведром , а небольшой порцайкой в коробочке, но так размером с грейпфрут или апельсин коробочка.
Ужинала - белой копченой рыбой на двух кусочках черного хлеба (даела , больше нет соблазна) и пожарила себе трески свежей без всего. Вот так рыбой поужинала.
Но небыло никаких перекусов - типа конфетки, сырка, печенюшки какой или фруктины.... а нет , вру , после рыбы , уже часов в 9 была маленькая горсть крупной голубики, сын ел , а я у него немного поклевала. Думаю за день было 60% белка и 40% всего остального и много , много , МНОГО зеленого чая.
.... Вчера было 52 (.3) сегодня 50.(8 )

Последний раз редактировалось effi 10 янв 2013, 13:42, всего редактировалось 1 раз.

[effi]

О! Ольчик, по Озерам - это ть табе с мужОм к Натали в гости надо... у ей таки Озера горные , заглядение на фотографиях ....КрасотаАаааааааааааааааа!!!!! Не хуже Байкала , эх , хотя я ни в Сояношушие не была , ни в Байкалии.... я вообще восточней Уральских гор не была....

[lan4ik]

.... Вчера было 52 (.3) сегодня 50(.

Эллинчик!!!
Ну и отвесище у тебя!!! Вот это да!!!.....
Молодец!!! Поздравляю!!!

[Megaera]

Круто ты Эльчик отвешиваешь!!!

и Заметь - психанула - потолстела, расслабилась - отвесила...
отсюда мораль такой - не суетимся под клиентом!!!

так шо - мы бегаем кек фиолетовые бегемоты, и усё нам пофигу - и мы просто просто просто просто ОПИЛКИ!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Продолжаю наслаждаться кЫтайским чаем - " Радость Моя Скоростная...." сидела себе сидела , первую чашку попивала , даже не допила до до дна, пошла работать.... и ......................хорошо бежать было не далече, и то думала , что не успею... интересно мне, это китайцы и японцы в болшенстве своем такие стройные , с обычного зеленого чаю что ли.....
Чай обычный, питьевой - столовый , не медецинский.... но явно с какой то очень "Скоростной" плантации.... После обычного хорошего , зеленого китаиского или японского, но , в Англии купленого, я так резво не бегаю, да еще и вкусный очень. .... Нy название вкусный к чаю как то не совсем подходит - свежий и очень приятный и на запах и на вкус.

Закрался в мою голову вопрос , интересно а похудательные чаи ( те что не слабительные с сенной , а именно похудательные) - , сама никогда не пользовалась, из какого чая сделаны?
Вот мысль , это что ж, худеющим гражданочкам впаривают обычный чай умные китайцы , но раз в 50 дороже обычного?
Мой то обычный чай , а эффект от него явно больше , чем от просто-обычного-чая, хоть он вроди как и обычный , но дорогой.

[effi]

Круто ты Эльчик отвешиваешь!!!

и Заметь - психанула - потолстела, расслабилась - отвесила...
отсюда мораль такой - не суетимся под клиентом!!!

так шо - мы бегаем кек фиолетовые бегемоты, и усё нам пофигу - и мы просто просто просто просто ОПИЛКИ!!!

Yana, THANK YOU!!!!

[alenkacan]

У меня еще сегодня, так что я успела Эльчинка, с ДЮбилеем, дорогая!!!!!!За стойкость

[irisha]

ОЙ-ОЙ -ОЙ!!! И я успела Эльчик, с Юбилеем! Я думаю, что время просиженное здесь на форуме было не впустую потраченное. Столько новых знакомых, причем из разных стран даже, такие все люди интересные И ты не только не затерялась в этом списке, но без тебя уже и не представляем наше сообщество Молодец и так дежать!

[Ice_Maiden]

Закрался в мою голову вопрос , интересно а похудательные чаи ( те что не слабительные с сенной , а именно похудательные) - , сама никогда не пользовалась, из какого чая сделаны?
Вот мысль , это что ж, худеющим гражданочкам впаривают обычный чай умные китайцы , но раз в 50 дороже обычного?
Мой то обычный чай , а эффект от него явно больше , чем от просто-обычного-чая, хоть он вроди как и обычный , но дорогой.

Не знаю насчет специальных похудательных, но для похудения хорош зеленый чай и пу эр. Первый мочегонный, второй утоляет голод и подбадривает печень.

[Lu-Natik]

Эллинка, привет.
Я все еще не теряю надежды когда-нибудь похудеть, поэтому топчусь у тебя в дневнике. Мотивируешь очень классно. Ешь, как воробушек.... Порцайки просто смешные. Ну и где моя сила воли? Вернусь домой, буду худеть дальше....