закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 22 янв 2026, 16:39

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 456
  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 456  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Гузаль
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:26 

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:18
Сообщений: 500
Откуда: Ульяновск
Не в сети
gattta писал(а):
Вес на утро - 65.2
- 900

Честно, о чем-то таком и мечтала :tender: :laugh3: Теперь до чистого минимального веса декабря осталась соточка.

Вот это отвесилась :good: :good: :good: Еще чуть-чуть и дальше пойдешь :girl_witch:

_________________
Изображение
атака -5 кг
круиз -11 кг
Изображение
Заходите, мне нужна ваша поддержка

 Профиль  
 


gattta
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558
Не в сети
Гузалечка, да это ж КД :wink3: Килограмм воды прямо чувствовала. А сегодя ощущаю себя легкой-легкой, так что не удивлюсь, если завтра на весах те же циферки будут :yes4:

Очень рада, что после застолья и канительного питания возвращаюсь к привычной схеме 2/2. Завтра первый БО из пары, вот хочу что-нить вкусное с овощами приготовить, не салат, а именно приготовить. Пока никаких идей :pardon:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))

 Профиль  
 
Ice_Maiden
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва
Не в сети
gattta писал(а):
Гузалечка, да это ж КД :wink3: Килограмм воды прямо чувствовала. А сегодя ощущаю себя легкой-легкой, так что не удивлюсь, если завтра на весах те же циферки будут :yes4:

Очень рада, что после застолья и канительного питания возвращаюсь к привычной схеме 2/2. Завтра первый БО из пары, вот хочу что-нить вкусное с овощами приготовить, не салат, а именно приготовить. Пока никаких идей :pardon:

Гуляш.
Я вчера готовила. Сожрала всю сковородку минут за 10.

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.

 Профиль  
 
gattta
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558
Не в сети
Мясо-лук-морковка-помидор?

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))

 Профиль  
 
Ice_Maiden
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва
Не в сети
gattta писал(а):
Мясо-лук

Чеснок, томатная паста, бульон из-под курицы, приправы, за 20 минут до готовности овощное рагу из пакета.

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.

 Профиль  
 
Ally
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва
Не в сети
С шикарным отвесиком, Наташик!!! :Yahoo!: Хоть что-то приятное в КД!
Я еще жду своих КД, и чтоб они отвесы тоже мне принесли :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!

 Профиль  
 
gattta
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558
Не в сети
Да куда ж они денутся, Алин, придут, вместе с отвесами :yes4: Ты главное лечись-отдыхай :Rose:

Аня, про гуляш по-мейденовски все поняла. Ща переложу бедро индейки в нулевую камеру :ok:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
gattta писал(а):
Отчет за 11.01.2013
ЧБ 1/2
Завтрак. Отрубные кексы, творог (100 г). Тушеная семга (100 г).
Обед. Запеченые куриные шейки (10 шт.).
Полдник. Салат из ливерного фарша, курицы и сыра (200 г мясного). Йогурт (150 г).
Ужин. Сгущенка. 5 маленьких конфеток из морозилки.

Вес на утро - 65.2
- 900

Честно, о чем-то таком и мечтала :tender: :laugh3: Теперь до чистого минимального веса декабря осталась соточка.


Натик, привет!!!
Я в восхищении!!!
Изображение
Изображение

А я прошлой ночью назаказывала себе в Москве всяких ароматизаторов и ещё кое-чего для кулинарии... Буду ждать посылочку :smile3: .
И скоро надо ехать в Диет-Веган, бо некоторые продуктики заканчиваются... И ещё хочу ягоды годжи наконец купить - надеюсь, пригодятся.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
gattta
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558
Не в сети
Эх я, тундра... Вчера просила мужа заехать в Диет-веган за сухим молоком, а про годжи забыла :girl_sigh:
Ведь хотела их попробовать, и настой, и в выпечку :(

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))

 Профиль  
 
Ally
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва
Не в сети
gattta писал(а):
Эх я, тундра... Вчера просила мужа заехать в Диет-веган за сухим молоком, а про годжи забыла :girl_sigh:
Ведь хотела их попробовать, и настой, и в выпечку :(

Наташа, а что за настой из ягод годжи? Для чего это?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 456
  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 456  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB