Prinimajte v svoi riadi!

Ylatan

Оль, щёлкните мышкой на слова "ГРАФИК ВЕСА" на твоём графике- откроется сайт, вставляйте там свои данные, сохраняйте и копируйте в свой дневничок!
zelta-Зина,
во-первых: ПРИВЕТ!
во-вторых: с первыми отвалившимися тебя килограммами!!!
в третьих вопрос: за какой период ДЮк тебе обещал отвал 30 кг (когда у тебя должен закончиться
Круиз?)?

helllga

Зина, сылку тебе на меню некоторые дам, у одной из девочек в дневничке накопала, заходи и смотри http://diiet-dukana.ru/

zelta

zelta писал(а):

Menia zovut Zinaida! Mne 55 let. vot nakonecto reshilas sest na dietu dukana. V odin prekrasnij moment vstala na vesi u Helllgi doma i uzhasnulas!!! O gore mne gore ja celih 100kg!!! :cry:

Dukan mne raschital dietu konechnij rezultat 70kg, budu krasivaja i strojnaja!!! :blush2:

Proshli tri dnia ataki, sejchas u menia 98kg. Svojemu rezultatu ja uzhe rada. Dalshe poplila v plavanje!!! :beach:

Vsem spasibo za podderzhku, nadejus vi menia ne ostavite odnu!

Dukan mne raschital 3 dnia ataki: 08.01.13-10.01.13 -2Kg
S 11.01.13 nachalsa kruiz: kruiz dlitsa 207 dnej. K koncu kruiza ja uzhe dolzhna vesit 70.4kg. budem stremitsa k etomu vesu!

Ylatan

helllga писал(а):

Зина, сылку тебе на меню некоторые дам, у одной из девочек в дневничке накопала, заходи и смотри http://diiet-dukana.ru/

Оль, ты ещё Зине ссылку на транслит дай или клаву её на русский перестрой ...
на всякий случай даю сама :blush2:

http://translit.ru/

Ylatan

zelta писал(а):

Dukan mne raschital 3 dnia ataki: 08.01.13-10.01.13 -2Kg
S 11.01.13 nachalsa kruiz: kruiz dlitsa 207 dnej. K koncu kruiza ja uzhe dolzhna vesit 70.4kg. budem stremitsa k etomu vesu!

Зин, а какой у тебя рост?

helllga

Ylatan писал(а):

zelta писал(а):

Dukan mne raschital 3 dnia ataki: 08.01.13-10.01.13 -2Kg
S 11.01.13 nachalsa kruiz: kruiz dlitsa 207 dnej. K koncu kruiza ja uzhe dolzhna vesit 70.4kg. budem stremitsa k etomu vesu!

Зин, а какой у тебя рост?

165 см у нея! :smile3:

Ylatan

helllga писал(а):

Ylatan писал(а):

zelta писал(а):

Dukan mne raschital 3 dnia ataki: 08.01.13-10.01.13 -2Kg
S 11.01.13 nachalsa kruiz: kruiz dlitsa 207 dnej. K koncu kruiza ja uzhe dolzhna vesit 70.4kg. budem stremitsa k etomu vesu!

Зин, а какой у тебя рост?

165 см у нея! :smile3:

Вот же он гад, как после 50-ти, так он меньше 70кг никому не насчитывает, я то думала это потому, что с моего огромного веса нереально долететь до 65, а он всем так...ну потом ещё от числа беременности у него почему то зависит

Оль, давай за Зину вести дневник берись- чаще будем знать, как у неё дела продвигаются :yes4:

И вообще, раз вы соседки, наверное ещё и в одном подъезде живете, вам можно одну кастрюльки на двоих варить, по четным Зина, по нечетным ты :dance4:

helllga

в том и дело что дни у нас не сходятся.. Когда у меня белковый у нея овощное кушается!Она еще привыкает к новому рациону и с оглядочкой так осторожненько.. Близкие её ей не верят и широко глаза открывают, когда слышат, что она пирогов не едает!Ничего, попривыкнут авось, лишь бы её не сорвало, ей так вообще стоит сбросить, так как у неё шиколоточки стерты уже, а работа в основном стоячая..

Ylatan

helllga писал(а):

в том и дело что дни у нас не сходятся.. Когда у меня белковый у нея овощное кушается!Она еще привыкает к новому рациону и с оглядочкой так осторожненько.. Близкие её ей не верят и широко глаза открывают, когда слышат, что она пирогов не едает!Ничего, попривыкнут авось, лишь бы её не сорвало, ей так вообще стоит сбросить, так как у неё шиколоточки стерты уже, а работа в основном стоячая..

а родственникам нечего и говорить-заострять внимание, просто молча не кушать и всё.
С Дюка Зина не сосклизнёт :yes4:

а если и начнёт уходить в сторону, ты рядышком- приведешь её в чувства сначала так :acute:

, a потом так

, можно и сразу так

ГоспИдя, ей всего то ничего сбросить то надо!

zelta

helllga писал(а):

в том и дело что дни у нас не сходятся.. Когда у меня белковый у нея овощное кушается!Она еще привыкает к новому рациону и с оглядочкой так осторожненько.. Близкие её ей не верят и широко глаза открывают, когда слышат, что она пирогов не едает!Ничего, попривыкнут авось, лишь бы её не сорвало, ей так вообще стоит сбросить, так как у неё шиколоточки стерты уже, а работа в основном стоячая..

Privet Olga! Segodnia ovoshnoj den! Chuvstvuju sebia kaka objevshajasa udava!!! :derisive:

Glazami sjela bi vse, no zheludok govorit shto hvatit! Zavtra belkovij den, budu lopat miaso i ribu mnogo toko glazami!!!

Prinimajte v svoi riadi!

Кто сейчас на форуме