Держи. Получилось вкусно! http://dukandiet.ru/konfetki-molochnoe-schaste/

Привет! Ка приятно читать еще свежие дневники! Удачи тебе в дюканстве! Кушай на здоровье!

Поймала конфетки! Спасибо! Завтра что-то приготовлю себе сладкое. Честно сказать, устала немного от Атаки.

Спасибо большое!

я честно говоря тоже.

сегодня вот приготовила котлетки из куриного фарша, жарила на тефлоновой сковороде, естественно без масла.

Да я по маслу не скучаю ...огурчика бы))))

а я и не говорила что скучаю по маслу. я скучаю по овощам.

вес прибавился за два дня, наверное из-за запора
так что 79,4

Привет, зашла знакомиться. =) Удачи в похудении, сейчас в круиз перейдете - будет легче. =)

С едой легче, но вот с весом. Я вот надеюсь что прибавка это застой воды из-за приближения КД...

У меня полный пипец... набрала уже до 80... это я утром встала на весы.
Воды вчера выпила немеренно... От запора выпила таблетку, вроде все нормально. Надеюсь набор "веса-воды" только от приближения КД...
Ничего такого не ела, в субботу кушала запеканку и котлетки.
В воскресенье завтракала омлетом, на обед свекровь приготовила куриную грудку в йогуртово-томатной подливке. Так же съела примерно чайную ложку горчицы дижонской. Вроде еда подходит для атаки... Но я как-то беспокоюсь... Тем более с завтрашнего дня у меня круиз уже...

А еще у меня колет в левом боку