Курица, говядина, рыба, молоко, и снова курица

eleph

Strike писал(а):

eleph писал(а):

А вообще какая-то апатия, чувствую себя тупой, голодной и толстой.

Это мое любимое занятие - чувствовать себя тупой, голодной и толстой! Но с этим легко справиться - что-нибудь почитай, съешь кусочек курочки и взвесься утром ;) Еще можно поканючить любимому мужу, чтобы он полчаса рассказывал, какая ты умница и красавица, но это вариант на самый крайний случай, злоупотреблять не стоит ))

Давай, какгрицца, бояться вместе? :drinks:

оно как-то надежнее))

Девочки, а как вы вот эту подпись ставите: сбросила столько-то, осталось столько-то?

eleph

Совсем не успеваю никого читать, не говоря уж про писать... :sorry:

knemo

eleph писал(а):

. Воюю сама с собой и с обжорством. Прям беда какая-то((
Но, надо признаться, неделю я еще ни одной диеты даже приблизительно не выдерживала, максимум - до заката :mosking:

, а там к холодильнику и алё :popcorm1:

Вот еще, что удумала... Воевать... :no:

Себя любимую надоть не воевать, а холить и лелеять :wink3:

И с обжорством воевать не надо. Нужно держать оперативный запас в холодильнике - ту же курицу вареную, ветчину обезжиренную, дЮсласти и т.п., чтобы в момент просыпания дяди Жоры было чем ему по башке заехать. И к холодильнику тогда приближаться не страшно будет. Причем не только после заката, но и перед рассветом :wink3:

И ни в коем случае не позволять развиваться чувству голода - это только усугубит общее состояние. В обчем, все будет хорошо!!! :good:

Strike

eleph писал(а):

Девочки, а как вы вот эту подпись ставите: сбросила столько-то, осталось столько-то?

У меня она автоматически под линейкой ставится )

eleph

Завтрак
Творожная запеканка
Кофе

Обед
Говяжья котлета
Салат из шпината, черри и беби-морквы
Вареная брокколи
Остатки запеканки с пудингом.

Штуки 3-4 листов нори с рыбой в перекусах

Ужин
4 маленьких крабовых палки
Йогурт
Роллы с огурцами и рыбой
Пара ложек рикотты
Конфета

Утром на весах 148 боролись со 149, последние победили. Но вчера-то 149 боролись со 150!

eleph

Дорогие мои, спасибо, что пишете здесь и не бросаете меня. Еще пару дней и я смогу всех читать и отвечать нормально. Обнимаю всех за тонкие талии :friends:

yuko4ka

Потихоньку-потихоньку, но вес идет вниз. Это радует. =)

Ylatan

eleph писал(а):

Роллы с огурцами и рыбой

Ролы- это суши что ли?
РИС У ДЮКАНА В ЗАПРЕТЕ!

yuko4ka

Ylatan писал(а):

eleph писал(а):

Роллы с огурцами и рыбой

Ролы- это суши что ли?
РИС У ДЮКАНА В ЗАПРЕТЕ!

Я искренне надеюсь, что роллы были с мягким творогом и без риса. =)

Крыска

А можно сварить отруби вместо риса,нет?
Я заказала с iherb цпециальную циновку для заворачивания роллов, жду БО дней :beach:

Курица, говядина, рыба, молоко, и снова курица

Кто сейчас на форуме