а помидоры и огурцы на круизе можно кушать, и в каком виде соленые или свежие?

можно и соленые огурцы помидоры, и квашенную капусту. при условии что не использовали сахар при готовке. но не на ночь))))

а свежие тоже можно?

конечно, но желательно в бо день ужин все таки оставлять чистобелковый

я сходила в магазин купила свежий огурчик, помидорчики, перчик болгарский (как же я по ним скучала ) и вот сижу думаю а чем заправить мне свой завтра салат то???

можно 1чл оливкового масла, можно жидкий творожок с горчицей и желтком(типа майонез)

а где взять жидкий творог что то я такого не видела(

президент Нежный 0% в стаканчиках. он по консистенции как сметана. в россии и другие марки есть

Доброе утро сегодня встала на весы а там +100 гр и это на атаке и как мне переходить на круиз. Это может быть от того что я вчера отруби не ела?

Я бы не переживала сильно, посмотреть как завтра будет. Ведь не будет же каждый день по хорошему отвесу! Нельзя сдаваться!!!