Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
14 янв 2013, 18:18
а помидоры и огурцы на круизе можно кушать, и в каком виде соленые или свежие?
14 янв 2013, 18:30
можно и соленые огурцы помидоры, и квашенную капусту. при условии что не использовали сахар при готовке. но не на ночь))))
14 янв 2013, 18:38
Madina76 писал(а): можно и соленые огурцы помидоры, и квашенную капусту. при условии что не использовали сахар при готовке. но не на ночь))))
а свежие тоже можно?
14 янв 2013, 18:39
конечно, но желательно в бо день ужин все таки оставлять чистобелковый
14 янв 2013, 18:49
я сходила в магазин купила свежий огурчик, помидорчики, перчик болгарский (как же я по ним скучала
) и вот сижу думаю а чем заправить мне свой завтра салат то???
14 янв 2013, 18:51
можно 1чл оливкового масла, можно жидкий творожок с горчицей и желтком(типа майонез)
14 янв 2013, 19:18
Madina76 писал(а): можно 1чл оливкового масла, можно жидкий творожок с горчицей и желтком(типа майонез)
а где взять жидкий творог что то я такого не видела(
14 янв 2013, 19:34
президент Нежный 0% в стаканчиках. он по консистенции как сметана. в россии и другие марки есть
15 янв 2013, 07:16
Доброе утро
сегодня встала на весы а там +100 гр и это на атаке и как мне переходить на круиз. Это может быть от того что я вчера отруби не ела?
15 янв 2013, 07:57
Я бы не переживала сильно, посмотреть как завтра будет. Ведь не будет же каждый день по хорошему отвесу! Нельзя сдаваться!!!
Powered by phpBB © phpBB Group.Artodia .
) и вот сижу думаю а чем заправить мне свой завтра салат то??? 
сегодня встала на весы а там +100 гр и это на атаке и как мне переходить на круиз. Это может быть от того что я вчера отруби не ела?
