закрыть X
1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 280
15 янв 2013, 01:26
А 133 дня это вся консолидация. На каждый сброшеный кг 10 дней конси. Вот и получилось у меня 13,3х10 =133 дня. Половину я уже прошла,теперь вторая. А что получится,увидим! 
15 янв 2013, 01:32
15 янв 2013, 22:53
Я к тебе на юбилей попала Корсак и как всегда к обеду Поздравляю , -20 кг это очень серьезный результат 
16 янв 2013, 00:27
16 янв 2013, 05:48
16 янв 2013, 14:39
16 янв 2013, 16:26
lan4ik писал(а):Спасибо, Викуля!!!
Я надеюсь, что месяца через три мы будем праздновать твой такой же юбилей!!!
А в чашечке какой чаек?
Начало хорошее получается 
За чай не волнуйся нам его можно и судя по виду вкусный
16 янв 2013, 16:46
Yadan писал(а):Лан,приветик.Спасибо за ответ,все понятно и доходчиво,когда попробую поделюсь мнением,очень хочется,чтоб подошло.
Не знаю, что со мной,но постоянно хочется есть,видно моя огранизма испытывает страшный стрес,вот и высасывае из всего что попадает в желудок ,поэтому просит постоянно подкормки. Хочу очень сладенького тортика или рулетика,но делать пока не буду,потому что допы хочу исключить временно, соль тоже, на долго меня хватит не знаю, короче война миров.
16 янв 2013, 18:46
Ylatan писал(а):Светлана, привет!
Вот не удержусь и отпишусь, как меня поразили твои фото "до" и "после":
скажу честно, если бы мне показали эти две фотографии вне этого форума, я бы сказала, что это мама и её дочка...вот так ты изменилась!
Одно только жалко, что ты 20 лет прятала такую красоту, женственность за этими треклятыми килограммами, но зато теперь настоящая белокурая красавица!
Ты сама то себя узнаёшь
Благодарю за комплимент!!! Да, Действительно очень жаль, что мы узнали такую прекрасную, легкую и результативную диету только сейчас!!! Но лучше позже, чем никогда!!! 
), я полюбила фотографироваться, я полюбила зеркала и свое отражение в них! Господи, как же здорово и до сих пор не верится, что это произошло со мной, со всеми нами!!! 
16 янв 2013, 18:54
effi писал(а):Yadan писал(а):Лан,приветик.Спасибо за ответ,все понятно и доходчиво,когда попробую поделюсь мнением,очень хочется,чтоб подошло.
Не знаю, что со мной,но постоянно хочется есть,видно моя огранизма испытывает страшный стрес,вот и высасывае из всего что попадает в желудок ,поэтому просит постоянно подкормки. Хочу очень сладенького тортика или рулетика,но делать пока не буду,потому что допы хочу исключить временно, соль тоже, на долго меня хватит не знаю, короче война миров.
Ой , не надо Войну Миров, иначе вы сорветесь.
Если хочется сладкого то сделайте себе какие нибудь булочки , кексики или брауни из отрубей , а если лимит отрубей уже исчерпан , то очень хорошее пироженное "Лентяй" , в рецептах есть "Ленивая Нежность, бисквит" - 2 яйца или 2 белка или 1 яйцо +1 белок +1 чайная ложка крахмала и 1 ложка разрыхлителя - все взбиваешь вилочкой и на 3-4 минуты в микроволновку , и такой бисквитик получается , на сладкий омлет немного похиже , но вкусно. А если смазать кремом - ёгурт+сах зам+ ванилин или несколько капель лимонного сока и чуть чить цедры на кончике ложки , так сногшибательное красивое и вкусное пироженое получается.
А соль , да лучше исключить.
1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 280
