закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 357

Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 10:17

zelenok писал(а):У меня чередование 3/2. Сегодня-завтра у меня ЧБ. Потом все таки сделаю 2 БО. Если ничего не измениться - значит ПЛАТО.Потому, что уже перевалит через 10 дней.Ну и тогда что-то типа атаки с усиленным хождением под звездами.Которых нет - у нас снегопад.Уберу все допы, чисто отруби, молочка и белок в больших количествах. А ля герр ком а ля герр!!!!!


Ленок, верно рассуждаешь!!!
А ещё: ¡No pasarán!Изображение


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 12:36

Перешла на зеленый чай, черный для меня вкусней, но что делать. Потихоньку вводим тяжелую артиллерию


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 12:41

Леночек, приветик!!!!!!
Посчитай пожалуйста, сколько ты потеряла веса за месяц (30 дней), до того как он встал на отметке 80.
И ещё, убери пока раздельное питание, это мой совет.


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 12:42

Уже убрала - сама в первые дни погрешила на него.


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 12:44

Ленусь, за месяц не вспомню, но точно перед самым НГ, 30 декабря было 82 и уходило ближе к 81. Ну пусть все же 82. Потом НГ и стало 84. Если так судить - то вроде бы нормально.


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 12:46

zelenok писал(а):Ленусь, за месяц не вспомню, но точно перед самым НГ, 30 декабря было 82 и уходило ближе к 81. Ну пусть все же 82. Потом НГ и стало 84. Если так судить - то вроде бы нормально.


Ну вот, Ленок, на самом деле получается расклад то здоровый вполне! :yes4:


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 12:46

Может и правда ПЛАТО, не хочет тебе организм последние кгшки отдавать, борется за каждый грамм.
Белками его, белками!


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 12:48

А мои бедные НЭРВЫ!!!!!!8 дней ни туды, ни сюды!!!!!!Сегодня упорно гуляла 45 минут, аж спина взмокла. Еще с Реем 2 раза пойду.И чай зеленый - противный!!!!!Вот, как я вам поплакалась - подушка душная, одеяло кусачее, никак не уснуть!


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 12:51

Ленуська, всё отлично!!!!!!!!!!!!
Не отказывайся сейчас полностью от питания, продолжай чередовать дальше, не применяя раздельного питания. Пей много!!!!!
У тебя не ПЛАТО!!!!!!!!
Может получится так, что ты сейчас поседишь на чае, вес то тронется. Ну а что потом?! Опять встанет.
У тебя за всю диету были очень хорошие отвесы. Я уверена, что сейчас подтягивается кожа.
Ты замеряешься?
Ты сейчас почти у финиша, твой организм решил немного побунтовать.
Если тебе так спокойнее, то убери на неделю весы.
:kiss2:


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

16 янв 2013, 12:57

Нет, Леночек, ты меня не поняла. От питания я не отказываюсь ни в коем случае. Просто за день я выпиваю чашки 4 кофе и чашек 5 черного чая, когда все это дело с молоком, когда нет. И где-то читала, что кофе может задержать снижение веса. А зеленый чай вроде способствует. Вот и решила перейти на него.А не в смысле, что ТОЛЬКО на зеленый чай. Заодно и воды буду больше пить - столько зеленого чая я не выдую за день. А раздельное питание убрала уже дней 5 назад.


Ответить

1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 357