Я тож замеры делаю.У меня тож вес стоит полтора месяца уже,что меня и расстраивает.Эмилия про отруби в сухом виде посмотри в моём дневничке на 9 стр.

Мда, я сегодня в шоке...На весах +1 кг Не нарушала, соленого не ела, КД закончились...Вчера был ЧБ... Нет слов просто

Привет дорогая!
Ну во первых не унывать и не хныкать. Сама видишь, что у меня с весом твориться. Наберись терпения. Может сейчас луна как то не так расположена? Вот и скачет наш вес.

Ой, не знаю даже...Настроение на нуле. Расстроилась сильно, закрадываются шальные мысли, что я никогда не похудею Депрессняк...

Приветик, Олесечка!
С прошедшими праздниками! Не стоит расстраиваться, тут у всех привесы и отвесы, это норма, тем более если ничего не нарушала) А похудеешь обязательно, ты же для этого сюда пришла!

Подружки мои, спасибо огромное за поддержку!!! Сегодня у меня все отлично!!! Отвес в 1,200 Счастье безмерное!!!
Вчера в магазине наткнулась на огромнейшие шампиньоны, нафаршировала их и запекла в гриле. Такая вкусняшка вышла
Сегодня ЧБ:
завтрак: каша+кофемолоко
обед:тефтели из говядины
ужин: курогрудь
на перекусы йогурт

Вау!Супер! Поздравляю!
А ты плакала)))
Давай в том же духе продолжай!

Сегодня минус 300)) Ура-ура)))

Всем приветики! Сегодня привес в 900 грамм, вчера на ночь выпила почти литр томатного сока ТАк что встав на весы совсем не удивилась, лана это водичка и она уйдет

Приветик, а нам разве можно томатный сок????
Я его просто обожаю, но читала, что нельзя!