закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 21

Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 09:18

ага, у меня тоже не по всем пунктам, если бы по всем было бы да - то проще повеситься)))
ваще про какого-то лузера....

ну а так в целом мотивирует....


Девчонки, у меня вопрос....

в обсчем Дюканить первый раз я начала в декабре и тогда делала расчет на сайте по периодам и весу

получилось следующее:
начальный вес 127 кг
атака 5 дней и минус 2,3 кг
круиз до 4 ноября 2013 и веса в 86,4 кг
стабилизация до 15 декабря 2014

а потом то я съехала на праздники....
а теперь снова дюканю....

и вот как мне определить срок атаки?
или хрен с ним, +/- две недели в рамках 2-ух лет и +/- 2 кг в рамках 40 кг ващпе не суть? не парится и атаковать 7 дней - до понедельника и круизить пока не дойду до 86,4 кг? или атаковать 5 дней и завтра тогда можно овощи? но, с другой стороны я всего 2,5 кг сбросила....но с другой стороны грузчиков 3 дня не было...

короче..я вся такая противоречивая

Гуру Дюкана - командуйте, я буду внимать)))


Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 11:41

Катюх, с Дюканом тут лучше не спорить :yes4: Если рассчитал он тебе 5 дней атаки - сиди 5! Не надо добавлять! Потому что потом стояк может из-за этого случиться, когда на круиз перейдешь :yes4: А это сильно демотивирует, знаете ли... И настроение портит... А оно нам надо? :girl_sigh:


Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 11:42

Paprika писал(а):Ой, девочки, спасибо большое)))
Так приятно, что вам нравится....
Я обязательно зайду к вам в гости как будет свободная минутка.

Что вы думаете?
Встала с утра на весы - 123,2..расстроилась привесу, пошла купаться/умываться....вернулась и О Чудо! 122,5, то есть отвес со вчерашнего дня!

как такое может быть?

в общем я думаю, что пора Фитолаксом грузчиков вызывать, сегодня 4-й день без выноса мебели....


Это столько грязи с себя смыла? :derisive:
Попробуй на ночь заваривать жиденькую кашку из отрубей на молоке - девочки тут советовали. Мне помогла. Сейчас раз по 5 на день скорым бегаю.


Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 11:50

МарияКа писал(а):Катюх, с Дюканом тут лучше не спорить :yes4: Если рассчитал он тебе 5 дней атаки - сиди 5! Не надо добавлять! Потому что потом стояк может из-за этого случиться, когда на круиз перейдешь :yes4: А это сильно демотивирует, знаете ли... И настроение портит... А оно нам надо? :girl_sigh:



Так Дюкан мне считал это в декабре и на 127 кг

а сейчас январь и начинала я с 125 кг....


Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 11:51

Тогда сделай перерасчет и всё выяснится :yes4:


Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 12:00

mishelin писал(а):
Paprika писал(а):Ой, девочки, спасибо большое)))
Так приятно, что вам нравится....
Я обязательно зайду к вам в гости как будет свободная минутка.

Что вы думаете?
Встала с утра на весы - 123,2..расстроилась привесу, пошла купаться/умываться....вернулась и О Чудо! 122,5, то есть отвес со вчерашнего дня!

как такое может быть?

в общем я думаю, что пора Фитолаксом грузчиков вызывать, сегодня 4-й день без выноса мебели....


Это столько грязи с себя смыла? :derisive:
Попробуй на ночь заваривать жиденькую кашку из отрубей на молоке - девочки тут советовали. Мне помогла. Сейчас раз по 5 на день скорым бегаю.


та не - не грязи))) может пописяля?)))
вызову лучше грузчиков Фитолаксом - мне хорошо помогает - и будет мне счастье и отвес)))


Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 12:14

МарияКа писал(а):Тогда сделай перерасчет и всё выяснится :yes4:

+1


Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 12:31

а я не знаю как сделать перерасчет))) я не владею языком по английски в должной степени)))


Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 12:34

Тогда делай 5 дней.


Re: А вот и я, цветов не надо))) надо скинуть 40кг красоты!

18 янв 2013, 12:37

хорошо
тогда завтра ем овощиииииии

у меня есть квашеная капустааааа
и суп сварю пюре из всякой зеленой дряни с креветками)))

УРААААА!!!!

о Боги, когда же я это буду делать, если мне надо завтра собраться в командировку, купить шапку, съездить на работу...и приготовить Дюсладости и Дюеду в дорогу, чтобы не наестся всяких ненужных какашек в самолете....


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 21