Семейные похуделки)))) (второй заплыв)

с отвесом.)

Леди писал(а):с отвесом.)

спсибо!

наконец, КД уползли....оставив вместо себя привес в 700 гр.... :scratch_one-s_head:

Ну, ниче, Марусь! Сольем! :yes4:

МарияКа писал(а):Ну, ниче, Марусь! Сольем!

не буду спорить :derisive:

Маш, не переживай! Будет и на нашей улице праздник :blush2:

Маша, все идет по плану. Мы с тобой! :friends:

Larsa писал(а):Маша, все идет по плану. Мы с тобой!

да я все смотрю на линеечки девочек и думаю: мож мне снова на атаку присесть? :blush2:

ну как-то вааще не двигаюсь

mariagr писал(а): да я все смотрю на линеечки девочек и думаю: мож мне снова на атаку присесть? ну как-то вааще не двигаюсь

На атаку не надо. Я просто на 2 дня почти убрала допы и не ела на ночь и добавила прогулки вес начал уходить. Потом опять расслаблюсь, если надо - подожду, чтоб закрепилось, а если не захочет вес падать, то опять никаких тортиков, пудингов на 2 дня.

mariagr писал(а):да я все смотрю на линеечки девочек и думаю: мож мне снова на атаку присесть? ну как-то вааще не двигаюсь

Маша, как бы нам не хотелось побыстрее, самый полезный для здоровья темп похудения - это до 4кг в месяц. И Дюкан часто советует до 100г в день. У тебя все эти правила соблюдаются - за 3 неполных месяца 15кг.
Быстро можно худеть только недолгое время, особенно взрослым девушкам, иначе проблемы с внешностью и здоровьем ( например, образование камней в желчном) становятся реальностью. Все мы, конечно, разные, но зачем рисковать? Все идет по плану! :ok:

Семейные похуделки)))) (второй заплыв)

Re: Семейные похуделки))))

Re: Семейные похуделки))))

Re: Семейные похуделки))))

Re: Семейные похуделки))))

Re: Семейные похуделки))))

Re: Семейные похуделки))))

Re: Семейные похуделки))))

Re: Семейные похуделки))))

Re: Семейные похуделки))))

Re: Семейные похуделки))))