закрыть X
19 янв 2013, 18:06
19 янв 2013, 18:44
Danke писал(а):Девки..считайте меня слабой, но я схожу с дистанции..
Не могу я эту диету выносить..
Сейчас ужасно болит желудок, от мяса и рыбы уже тошнит и постоянная тяжесть в животе..Поэтому ем много молочных продуктов, которые никогда не любила..
За две недели сходила в туалет всего три раза, пардон..и то при помощи свечей..а в последний раз изодрала задницу до крови(
Не могу я столько белка потреблять..С моими хроническими гастритами и холециститами( И вес на месте за неделю.
Но взяла очень многое отсюда:
Во первых сократила объем порций втрое или вчетверо..больше вряд ли влезет
Сахарозаменитель- вполне мне подходит.
Мучное и жирное- прекрасно можно без него..без сладкого я не страдаю, что очень странно. А вот без овощей каждый день, фруктов и круп- очень даже.
Так что в любом случае думаю, что меня это подтолкнуло к правильному питанию..раньше я бы и день не смогла выдержать без сладкого- сейчас даже не смотрю на всякие булочки.
Всем спасибо за поддержку и всем удачи!
Но худеть я продолжу, бля буду!)
19 янв 2013, 18:52
slonyshko писал(а):Danke писал(а):Девки..считайте меня слабой, но я схожу с дистанции..
Не могу я эту диету выносить..
Сейчас ужасно болит желудок, от мяса и рыбы уже тошнит и постоянная тяжесть в животе..Поэтому ем много молочных продуктов, которые никогда не любила..
За две недели сходила в туалет всего три раза, пардон..и то при помощи свечей..а в последний раз изодрала задницу до крови(
Не могу я столько белка потреблять..С моими хроническими гастритами и холециститами( И вес на месте за неделю.
Но взяла очень многое отсюда:
Во первых сократила объем порций втрое или вчетверо..больше вряд ли влезет
Сахарозаменитель- вполне мне подходит.
Мучное и жирное- прекрасно можно без него..без сладкого я не страдаю, что очень странно. А вот без овощей каждый день, фруктов и круп- очень даже.
Так что в любом случае думаю, что меня это подтолкнуло к правильному питанию..раньше я бы и день не смогла выдержать без сладкого- сейчас даже не смотрю на всякие булочки.
Всем спасибо за поддержку и всем удачи!
Но худеть я продолжу, бля буду!)
Упс. Бывает, что поделать. Моя близкая знакомая тоже не смогла дюканить. Теперь подалась в шомрей мишкаль, благо она считать в уме хорошо умеет (я б застрелилась все это подсчитывать).
Но ты дневничок все равно веди, пиши, что ты ешь, это очень дисциплинирует.
Я раньше худела по другой системе, так там первый этап был как раз такой - есть все, что хочешь, но анализировать и записывать в дневник. Удачи в любом случае!
19 янв 2013, 21:10
19 янв 2013, 23:22
20 янв 2013, 08:57
20 янв 2013, 09:00
21 янв 2013, 09:19
21 янв 2013, 12:00
24 янв 2013, 17:41
Леди писал(а):Здрасте, так у тебя потому и вес не падал почти.
