закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 289 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
Ксю, привет!
не надо искать причины сорваться! сейчас у тебя переходный период, можно сказать трансформация - новая работа, новый режим дня, новые привычки, новый режим питания, новые люди вокруг, новая деятельность, новая сфера, в которой со временем ты будешь профи, которыми, кстати, не рождаются, а становятся! и точно так же, как ты сейчас осваиваешь новую профессию, ты сейчас и осваиваешь новую себя - новые привычки, новая внешность, новое ощущение себя. ты только представь, как будут коллеги восхищаться тобок, когда через несколько месяцев ты сдуешься в стройную красавицу, и будут спрашивать у тебя "КАК?? КАК ТЕБЕ ЭТО УДАЛОСЬ?" это и плюс твоё отражение в зеркале плюс новый гардероб плюс новое ощущение себя будет твоей наградой плюсом ещё к тому, что тебя очень важно, но, допустим, я не догадываюсь об этом и поэтому не упомянула :yes4:
а вообще где-то прочитала: "если рыбу оценивать по её способности лазать по деревьям, то она всю жизнь проживёт дурой"
и, как говорится - то, что думают о тебе другие - это их проблема :)
а Коко Шанель говорила: "вы можете думать обо мне всё что угодно, я о вас не думаю вообще" :yes4:
так что вперёд и с пестней! всё у тебя получится :)

а у меня, кстати, тоже застой, даже наоборот - привес в 300 гр, это я вчера килечкой побаловалась и морковки на ночь нажралась :mosking:
так что не грусти, тебе главное спокойно продолжать новые режим питания. и носи с собой лоточки. курочку, например, можно ходить кушать на кухню. кстати, раза три сходить за чаем к десертикам - вот тебе и фитнес и разминка! кстати, при сидячей работе надо каждый 30-40 минут вставать и ходить. так всё пучком! и ещё, мне кажется, главное не то, что о тебе подумают другие, а то, что о себе подумаешь ТЫ.
в общем тебе-то с твоей-то энергичностью и жизнелюбием - всё получится :good3:

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 14:23
Сообщений: 123
Откуда: ХМАО

Не в сети
Strike писал(а):
А вода? Кухня на другом этаже и в другом крыле, каждый раз за чаем ходить полчаса будет. Что, каждый день покупать воду? Или из кулера хлебать, чтобы компании пришлось менять его каждый день? А сладкое? Для дюкановской выпечки или конфет третий лоток носить?
Грустно мне от себя самой. Делаю на завтра курицу в банке. И уже переживаю, что она пахнуть будет в офисе и все будут на меня пальцами тыкать, мол, и так толстая, а еще ест... Печалька.


Забей ты на то, кто что подумает! Пусть думают, что хотят. Это к тебе абсолютно не относится.
А насчет воды - не обанкротится твоя компания! Мне вот вообще повезло - я сижу прямо рядом с кулером. И постоянно пью, за день на работе выпиваю 1-1,5 литра.
Так что иди к своей цели, не обращая внимания на остальных!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Таня. Мой дневник - Заходите в гости!!!

Атака
5 дней - 2,8 кг
Круиз
1 месяц - 6,1 кг.
2 месяц - 4,5 кг.
3 месяц - 4,1 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
Девчонки, спасибо вам огромное за поддержку! И правда, оказалось все не так страшно, и чай пила с водой из кулера, и ела на кухне нормально среди других. Вечером еще вас всех почитала и настроение вообще хорошее стало :)
Только два омрачающих события. Вчера вечером внезапно заболело горло, нос и поднялась температура - к экстресенсу не ходи, 100% психосоматика. Сегодня весь день кости ломит, хвост отваливается. Вот тупо было бы в первый рабочий день взять больничный) Домой приехала только в 9, ужасно замерзла и все-таки голодная - от обеда до вечера трудно дотянуть. Ужасно захотелось копченой скумбрии, решила, что хуже сегодняшнего привеса уже не будет. Хотела всю рыбину слопать, но наелась на третьем куске. Рекорд.
Приняла горячую ванну с эвкалиптом, укуталась в одеяло, любимый налепил по горчичнику на каждую пятку и сделал шиповниковый чай. Надеюсь, такой ударной операцией удастся убить заразу в зародыше. Утром еще съела перед работой ложку меда на всякий случай.
А второе событие еще более омрачающее. Сегодня с утра с какого-то перепугу на весах привес почти в кило. Итого за 5 неделю круиза отвес составил 300 грамм. Поразительно.

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2012, 01:51
Сообщений: 324
Откуда: Россия, Кострома

Не в сети
Ксю, привет! Не раскисай и выздоравливай скорей!!!
Подпишусь под каждым словом девочек, которые советуют идти к твоей цели, не обращая внимания на других. Как же это правильно, только не всегда получается. Мы с детства зависим от мнения окружающих. И чем ниже наша самооценка, тем больше мы зависим от других людей. Кстати, чем больше человек себе нравится внешне, тем выше у него самооценка. Тем более, надо назло всем врагам стать стройной прЫнцессой, влюбить в себя всех мужиков офиса и стать еще чуточку счастливей!!! Я тоже две недели топчусь на одном месте (в смысле в одном весе), но смотрю вперед оптимистично. Присоединяйся :friends:

_________________
Меня зовут Лена.
Дюканю с 13 ноября 2012 г.
Мой дневник здесь)))[/b]
viewtopic.php?f=18&t=5557


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 14:23
Сообщений: 123
Откуда: ХМАО

Не в сети
Ну как ты себя чувствуешь? Выздоравливай давай!!! ))))
И отвесов тебе побольше и почаще!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Таня. Мой дневник - Заходите в гости!!!

Атака
5 дней - 2,8 кг
Круиз
1 месяц - 6,1 кг.
2 месяц - 4,5 кг.
3 месяц - 4,1 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 01:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
Девочки, вы прямо все мои заеньки :) Спасибо за поддержку. Теперь из-за новой работы тоже нет времени много и часто писать.
Болезнь моя все-таки оказалась не болезнью, а нервами, потому что уже на второй день ни одного симптома не осталось - конечно, все выходные переживала и навыдумывала проблем, а в понедельник оказалось, что все хорошо. Все сразу и прошло.
Вес все еще 93, но сегодня было пиво с копченой скумбрией, так что завтра будет ай-ай. Но зато пообщалась со старым другом, расслабилась, наговорились и про работу, и про отношения, и про все на свете... Теперь мне сытно, хорошо, уже улеглась в постельку, стакан воды поставила возле кровати для послерыбного сушняка и буду сладко спать. Чего и вам (сладко спать, а не пива, рыбы и сушняка) всем желаю, мои хорошие :)

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
Подводя итоги прошедшей недели с опозданием на один день - минус полкило, итого 93,6.
Опоздание пришлось применить, потому что 4 дня из 7 последних были зажорными - пиво, рыба, суши, самбука, торт и фрукты. Приятно вспомнить, нечем на форуме похвалиться. Привес был почти 2 кило, но за три дня сошло и снова мы топчемся на 93. Можно сказать, отделалась малой кровью за подобные нарушения.
На работе уже почти совсем освоилась - с собой ношу кефир с отрубями на завтрак, курицу или печенку на обед, чая пью по литру-полтора, иногда кофе из автомата. Перекусы бы не помешали, к вечеру все-таки хочется еще что-то пожевать, пока, кроме покупных йогуртов, ничего не придумала. Можно дома взбивать творог и носить в каких-нибудь пластиковых стаканчиках.
В общем, все хорошо, процесс идет, работа спорится, только времени ни на что не хватает :) Всем привет.

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 14:23
Сообщений: 123
Откуда: ХМАО

Не в сети
Главное, что от последствий жора быстро избавилась. Так что поздравляю с этим и с успехами на работе! :smile3:
А в какой ты сфере работаешь, если не секрет?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Таня. Мой дневник - Заходите в гости!!!

Атака
5 дней - 2,8 кг
Круиз
1 месяц - 6,1 кг.
2 месяц - 4,5 кг.
3 месяц - 4,1 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 21:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
Tanais писал(а):
Главное, что от последствий жора быстро избавилась. Так что поздравляю с этим и с успехами на работе! :smile3:
А в какой ты сфере работаешь, если не секрет?

Спасибо большое! Жрать, конечно, занятие приятное во всех смыслах, но сгонять потом это все - нафиг-нафиг...

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


Последний раз редактировалось Strike 30 янв 2013, 21:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет! Присоединяюсь с мечтой -30
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 21:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 23:29
Сообщений: 267
Откуда: Киев

Не в сети
Вес сегодня был на 200 г больше, чем вчера, но я перевзвешивалась раз тридцать, очень старалась и каким-то образом выбила вчерашние 93,6 )) Мелочь, а приятно.
Зато сегодня наконец заметила хоть какой-то эффект похудения - надела брюки и свитер, который этой зимой еще не носила - и шо ви таки думаете! Брюки раньше под пузом застегивались, а теперь такие свободные, что пришлось ремень вдевать. Я даже не знала, что в эти брюках шлевки есть! И свитерок, в котором раньше я была сосисочкой в пакетике, теперь свободный.
А еще начало сваливаться кольцо. Причем сваливается оно не просто так, а уже суженное плоскогубцами еще с предыдущих худений. А еще - таки новая дырочка на часах и все равно палец пролезает под ремешком.
Вот такая я зая. Глажу себя по головке, хвастаюся, хвалите меня :)

_________________
Я тут.
Меня часто спрашивают, как похудеть, может, не жрать? Девочки, я вам как на духу скажу - я столько всего перепробовала... Все такое вкусное, ну как не жрать-то! ©


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 289 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: