Charodeyka, с чистого листа...

[Olga&Dieta]

у меня тоже так же!! завтра по магазинам - моё любимое занятие!!

[Belo4ka 85]

Ой девочки, пока почитала все, что Вы за сегодня написали, есть захотелось. Хорошо, что у меня с утра еще блины оставались, пошла перекусила, червячка заморила и вот теперь отписываюсь))) Соблазнительницы Вы)))

[M*o*o*n]

Это не на сегодня)

я поняла! и чего? всё равно приятного аппетита! Расскажи потом, как получились, как ты делала. Ты же их тушить будешь?

Все сделала по твоему рецепту, только не обжаривала и пока что не тушила, заморозила, через два дня несколько штучек потушу и буду кушать на овощных днях.
Подружка пришла, я попила с ней чайку и уже и ужинать поздно, так что мой супчик остался на завтра.

[Беременная кошка]

Женя привет!!! Проитала я тут про ваши голубцы и курочку в духовке))) вчера купила курицу, сегодня буду делать тоже...у меня 2й ЧБ день...я тут мне кажется серьезну задачу себе дала 4/5 питаться, надеюсь выдержу...кушать вообще не хочется, не понимаю почему...
Как сегодня вес?

[Olga&Dieta]

жень привет!! ты там где??

[Charodeyka]

жень привет!! ты там где??

тута я, тута
Привет, девочки! Чет всё некогда было, замоталась. Вес прыгать начал, хрен его знает почему... Причем плюсануло и осталось, ещё вчера утром Наверное, скоро наступят ОНИ, эти дни...
Ем правильно. Единственное, вчера у племяшечки день варенья был, 2 годика . Невестка наготовила всякого , сама тоже на диете, ну мы с ней скромненько - по ложекче салатиков, по бокалу сухого вина. Решили считать это зигзагом в диете))) Так что топаю дальше, куда-нибудь да дотопаю

[Charodeyka]

Женя привет!!! у меня 2й ЧБ день...я тут мне кажется серьезну задачу себе дала 4/5 питаться, надеюсь выдержу...кушать вообще не хочется, не понимаю почему...
Как сегодня вес?

ой, не знаааююю...я бы точно не смогла так. ну у каждого свою ресурсы внутренние и сила воли. Мне вроде комфортно 2/2, хотя пока первый цикл идёт, завтра 2-й белковый день. Ну вот после двух дней БО вес прибавился, надеюсь, что вода ...

[Charodeyka]

Завтрак - дю-хлеб, семгф с/с, кофе с молоком
Обед - бульон с курой и яйцом, дю-хлеб
Где-то в 17.00 съела творога 100 с кефиром и с/з буду считать за ужин (я знаю, что молочку вечером лучше не есть, но ничего другого больше бы не впихнула в себя)...А вот в шесть ещё на чайную ложку красной икры соблазнилась...солёная, зараза...наверное, это я зря...
Есть больше не хочется, пью чай...

[Olga&Dieta]

привет!!! а я вчера вечером пол одиннадцатого съела 200 гр творога... вот так... но сегодня маааааленький отвесик..

[Charodeyka]

Всё так же я в плюсе, аж +1400 к линеечному ....не нарушаю ведь, ну чё за фигняяяяяя
правде вес сейчас и утренний различаются не очень сильно, вода почему-то задерживается...ну у меня вообще всегда очень трудно вес уходит, видимо, такой медленный метаболизм...

Завтрак - шоколадные блинчики с Ириного сайта, с творогом и фруктовый йогурт. Кофе с молоком.

Обед - купаты куриные, 2 корнишончика (бондюэль, без сахара, в "Пятерочке" есть, тока я о них вспомнила). Чай

Ужин - наверное, скумбрию в фольге сделаю, её и съем