Привет девочки и мальчики!Меня зовут Оля,мне 26 лет.Моя история,наверное,особо не отличается от других.Склонность к лишнему весу присутствует)С детства была пухликом,потом в подростковом возрасте сбросила 10 кг,сами ушли.Поехала учится в институт...тут все и началось с 56кг за год прибавка +10))вечеринки и ночная объедаловка студенческая мимо не прошли,итог еще плюс 5.Выходила замуж в 2009 году с весом 71кг,это мой максимум.После взялась за ум и спортом сбросила 4 кг.Вес 67 держался и после родов.Этим летом на известной пищевой добавке минус 7 кг,но этапа закрепления тут, естественно нет...НГ и сразу плюс 3 кг.
Муж рассказал про господина Дюкана и пока я была в отпуске с дочкой за три недели скинул 6кг))
Теперь то я и решилась покончить с лишним весом раз и навсегда!
Начало 14.01.2013 вес 63,3,на Атаке шесть дней минус 3 кг,сегодня первый день Круиза!
Заходите в гости,дорогие мои,и,давайте дружить!

Вот ищу из чего сделать желе,может кто подскажет?в готовом желе всегда сахар((

Оля, приветствую!!! Удачи в деле устройнения!!!

Вот на нашем сайте (в смысле, от которого форум) несколько рецептов желе-мармелада-конфет...
http://dukandiet.ru/zhele-iz-jogurta/
http://dukandiet.ru/zhele-kola/ (только я подогреваю в микроволновке, а не на плите)
http://dukandiet.ru/panakota-dyu/
http://dukandiet.ru/marmelad-glintvejn-na-agare/ Хорошо получается из чая каркаде+пряности+агар+сахзам, лимонный сок.
http://dukandiet.ru/konfetki-molochnoe-schaste/
Мням... все для сладкоежек..

Алена,спасибо большое!!буду пробовать,потому что готовое желе так и не нашла,чтоб без сахара(

Олечка, привет! ну у тебя не все так критично! Быстро скинешь, а может не стоило бы? Желе делай из желатина + на выбор: молоко. кефир, фруктовые чаи, кола-лайт + сахзам. Такое можно, а в магазинных кто знает что намешают. Сегодня я сделала сгущенку - она конечно далека от идеала, но на блинчики или бисквитики помазать хорошо будет. Сладенького то хоцца. Включай фантазию и делись рецептиками.

Привет, Оля! Я тоже Оля и наши истории даже чем-то похожи..
Буду следить за твоими успехами, я уверена они будут!!!!

Оля, привет
Прочитала твою историю и думаю она оченна отличается от нашей... у тебя муж первый в дядю Дю поверил
ржу не могу
Супер у тебя муж
Все у тебя получится, главное захотеть , а его поддержка тебе уже гарантированна ну и мы тут на прихвате если что

mishelin,привет!!ой,вот с фантазией-то..))спасибо за рецепт буду думать)

ОлеТТа,Олечка,привет,рада знакомству!!я вот иду обновлять линейку,а ты?есть успехи за эти дни?

ksenija35,привет!! Мужу друзья рассказали,которые вместе худели))я ему не верила сначала,а когда увидела его результат,тоже захотелось))