Женя, приветик!
Категорически против того, чтобы ты в начале диеты испробовала на себе МЧ. Не для тебя этот метод сейчас.
Ты правильно заметила, что ты только в начале диеты и у тебя круиз, а это значит, что по волнам: то вверх, то вниз)))
У меня же был большой и резкий набор веса, а потом застой. Мне надо было сдвинуть вес с мертвой точки.
Для тебя этот метод не актуальный на данном этапе диеты.
Так что круизь дальше и не нарушай)))

Всем, доброе утро!
Сегодня небольшой привесик +100гр, что вполне закономерно, после вчерашнего БО дня. Сегодня ЧБ. Посмотрим, что будет завтра)))

Привет, Ириш!!! разве ж это привес , будем считать это погрешностью весов (шутка ). Как твое здоровье???

Привет, Ириш!
Я пишу. У меня сегодня -800. Стараюсь видимо за тобой угнаться ))))
А зачем на иглу? Скорее с нее слазь! На ней плохо!

Ира,привет.Получаешь удовольствие от иглы? Выздоравливай,болеть плохо.

Леночка, добрый день!
Спасибо, что заглянула)))
Не, у меня не погрешность весов, а погрешность в питании: вчера так захотелось вечером кушать, что не выдержала, съела немного творога и чаем запила))) Вот и результат вечерней жратвы)))
Но сегодня ЧБ, так что никаких отклонений)))

Светочка, приветик!!
Ух ты)))какой классный отвес))) Не каждый день такой бывает.
Так что прими от меня искренние поздравления!!!

С иглы соскочу надеюсь к концу недели, так что пока буду на ней)))

Ирочка привет! Давно не писала, но я тут читаю все новости твои ,слежу! Выздоравливай поскорей!!!

Девочки, а скажите мне плиз,витамины обязательно пить? я слышала,чтоот них можно поправиться, вернее если соблюдать питание, то вес будет ооооочень медленно идти вниз...ну, оооочень..из за витаминок

Лизочка, приветик!!!
Не то слово: ни сесть, ни лечь, чтобы при этом не получить истинное удовольствие)))
Мелочь, а приятно)))

Оксаночка, приветик!!!
Сама такая, иногда бывает, что читаешь всех, а или нет настроения писать, или просто некогда. Прочитал, и все, в курсе всех событий оказался)))
Спасибо за пожелания. Скоро надеюсь, что приду в норму)))

Оксана, витамины пить желательно!!! Это твое здоровье. И даже, если при этом вес будет уходить медленнее, что совсем не точно, то куда спешишь? Набирала долго, а сбросить хочешь за пару недель? Так этого не будет. Пусть постепенно уходит, хоть медленно, но уверенно. И кожа за этот период подтянется, и волосы не выпадут, и ногти не поломаются.
Так что, советую принимать!!!