Вот это правильно Главное знать, что диета работает, рано или поздно все похудеют, просто темпы у всех разные.

Да.. темпы разные... к этому надо приспособиться.. а то так обидно, худеешь–худеешь, а оно ни фига не худеется. А другие в это время только и делают, что десятки разменивают...

Вера, не сдавайся ну может не до идельного веса, но мы все тут постройнеем, даже если 2 кг сбошенны, это уже прогрес

Кристиночка, я только что о тебе думала и ты появилась
Как твои дела? Как настроение?

Кристин, я не сдаюсь)))) Я себя настроила на долгую–долгую дорогу

Ленусь, спасибо за заботу, дела вроде получше... по крайней мере депрессняк прошел чуть-чуть ... это уже радует. А вес мой ... не хочет идти вниз, качется опять +200 и -200 ... практически стою на месте ... но продолжаю дюканить. Сегодня буду готовить твой чизкейк, только я сделаю творожную часть и посыплю немного кунжутом. Ленусь, смотрю на твою линеечку и просто диву даюсь! Ты супер молодец!

Спасибо тебе, дорогая моя!!!!!!
Кристиночка, что же делать, какую бы встряску утроить твоему организму Может тебе ритм чередования поменять? Чай с имбирём и лимоном пьёшь?

Кристин, я понимаю, что такие качели кого хочешь в депрессуху введут. Но не сдавайся, пожалуйста! Мы вместе тут боремся, надо друг другу и пример подавать и поддерживать!

Ленусь, я на чередовании 5/5 с начала круиза, к тому же, завтра должны начаться КД ... еще заметила что у меня вес качается в 1й половине месяца, а уходит в основном во 2й половине (месяц считаю с 7 числа по 7е следующего месяца), так что до 7 февраля надеюсь на хорошие результаты . К сожалению я не люблю имбирь и еще заметила, что от него сыпь на лице выходит . Может мне и в самом деле стоит перейти на чередование 3/3 ... или 2/2 даже не знаю, озадачила ты меня...

Верочка, я не сдаюсь, продолжаю дюканить. У некоторых вообще по 2 недели или месяцу застои, так что мой вариант не самый худший. Я просто думаю, что мой организм с трудом преодолевает 100 кг рубеж, так как с 2000 года, меньше 100 на весах не было. Надеюсь вес раскачается и пойдет в минус

Кристин, я просто читала, что организм привыкает к одному ритму чередования, и потом тормозит. Может стоит попробывать перейти на 3/3?
Насчёт имбиря, раз такая реакция, то не стоит конечно.