Действенная диета))

Поздравляю с отвесом :yes4:

надо сказать знатный такой отвес, который побуждает двигаться дальше :thank_you:

С кофе аккуратнее :yes4:

Надо сказать у нас в одной из сетей кофейн по желанию посетителя кофе может подаваться с обезжиренным молоком :derisive:

Я учту на счет кофе) У нас тоже есть такая кофейня, но я была в другой :blush2:

Сегодня мой отвес составил 200 грамм. Маловато, но в совокупности за 2 дня получается 1 кг. :smile3:

Это немного обнадеживает.
На завтрак стандартный дю-блин.
На обед курица в соевом соусе.
На полдник есть салатик Нежность из курицы и омлетного блина.
С ужином еще не определилась)

С отвесиком :Rose:

А ты пересчет-то делала? сколько у тебя дней атака? :scratch_one-s_head:

Да делала

У меня атака 5 дней, как в прошлый раз. Но он посчитал мне 65,6 кг конечной целью))) Я решила все-таки наметить себе 64 кг.

Сегодня мой отвес составил 200 грамм. Что-то хорошо начала, а потом все замедлилось...

Наготовила на несколько дней вперед :smile3:

Аж устала на кухне, все-таки мечтаю о мультиварке. Думаю, может купить на выходных?! :umnik:

Доброго утра! Что-то сегодня у меня +100 грамм. не могу понять с чем это связано, то ли просто раньше всегда дольше спала и взвешивалась в другое время?! :scratch_one-s_head:

Мультиварка - хорошо :yes4:

да и радость принесет в начинании диеты :yes4:

А привес - вода задержалась или еще что :yes4:

некритичен такой плюс :no:

так что не надо расстраиваться, вместе победим усе :friends:

Сегодня снова +100 грамм, но это понятно почему. :smile3:

Вечер задался видимо))) Но ничего надеюсь наверстаю на круизе :smile3:

Сегодня у меня маленький отвес в 100 грамм. Что-то я не могу понять что происходит?! Почему я топчусь на месте? :cry:

То ли все-таки таблетки в этом немного виноваты?! :scratch_one-s_head:

Может начать не ужинать? :help:

Действенная диета))

Re: Действенная диета))

Re: Действенная диета))

Re: Действенная диета))

Re: Действенная диета))

Re: Действенная диета))

Re: Действенная диета))

Re: Действенная диета))

Re: Действенная диета))

Re: Действенная диета))

Re: Действенная диета))