Я новичок помогите!!!

[Мария86]

Это смена великих эр
Напряжение у всех растет. Я замечаю уже давно, как часто люди кричат ,ругаются, не могут контролировать свои эмоции. Мы перестроимся и все наладится

да просто жалко мне он так нравился, а муж еще и издевается)

[Lubava-Leon]

Это просто вещь. В жизни ценности совсем другие!
Конечно жалко, я понимаю! Мне вот когда он на НГ долгожданную помощницу подарил (это я про кухонный комбайн), так я его сломала на второй раз вот тогда я действительно плакала, а он смеялся: "ты как девочка маленькая" Все еще в ремонте стоит, а я все мечтаю, дюкановское меню обогатить с ее помощью.

[kkb]

У меня тоже в мультиварке замочек сломался.. так все в ремонт не могу отвезти.. но я спасаюсь аэрогрилем.. так вкусно курочку запекаю.. ммммм .....и без масла!! А еще рыбку в фальге..

[Lubava-Leon]

А я вот пока просто в духовке запекаю. А рыбку в кефире тушу!

[Мария86]

А я вот пока просто в духовке запекаю. А рыбку в кефире тушу!

это как в кефире?

[uranruna]

У меня по схеме 2 дня атаки, должна похудеть на 800 грамм. Сегодня закончился 1 день , взвесилась - все мои кг на месте. Вроде бы все делала правильно - ела мясо, выпила 2 литра воды. В чем же дело?!

[Lubava-Leon]

А я вот пока просто в духовке запекаю. А рыбку в кефире тушу!

это как в кефире?

Кефирчиком обезжиренным заливаю, чуть специй и цедру лимона и в духовочку. Нямка просто, как по мне

[Мария86]

У меня по схеме 2 дня атаки, должна похудеть на 800 грамм. Сегодня закончился 1 день , взвесилась - все мои кг на месте. Вроде бы все делала правильно - ела мясо, выпила 2 литра воды. В чем же дело?!

а что ты вообще кушаешь и когда? а вообще я не думаю что сразу в первый день должен быть прям явный результат) хотя я точно незнаю сама в свой первый день диеты вес свой незнала

[kkb]

У меня обычно на утро виден результат.. причем в первый день я даже в творожок добавляла ложку меда.. ну правда с утра.. и то у меня минус 500 гр.

[Мария86]

а я вот не представляю сколько сейчас вешу только в субботу пойду менять весы, но лицо похудело и живот стал поменьше эх)