Отставание на линейке 3.3
догоним и перегоним

3й день БО
-200 гр
на весах сегодня 100.9
хочется пройтись по дневничкам, но совсем нет времени ...разгружусь с работой, обязательно пойду читать соскучилась

Конечно, забегай! Будем рады!!!!

Всем привет !
Давно не появлялась не чем было похвастаться...боролась с привесищем
Сегодня на весах 100 кг...итого -17 кг
Перешла от ожирения 2-й степени в ожирение 1-й степени

Отставание на 6.200 Стройнеем дальше !

Мой график

Поздравляю!!! 17 кг тоже дело!!! Молодец, так держать!!!

Поздравляю, Свет!!!
17 кг - это же супер!!! Отличный результат!
Ну что? Продолжаем дальше?
У нас всё получится и мы уже очень скоро станем лёгкими, стройными и воздушными!!!
Очень за тебя рада!!!

Всем привет !

Заставила себя отметиться в дневничке
Девочки, слетела я с ДЮ-диеты
не на все сто процентов слетела...но нарушения присутствуют...а самое главное моё нарушение-это жор не дю еды рано-рано утром спросоня хватаю всё, что не приколочено

Мотивация совсем пропала
посмотрела по своим записям, три месяца топчусь на месте...жаль...столько времени потеряла...

Пытаюсь взять себя в руки...
завтра взвешусь посмотрим, что имеем на весах уверена, что +3 кг есть
Думаю...может начать всё с начала...с атаки

на сегодня приготовила белковой дю-еды...куру, творожную запеканку...
вот такие у меня делишки

Решила... начинаю новый этап...с веса 104 кг...
купила себе мультиварку...вчера наготовила дю еды...стройнеююю
надо будет линеечку поменять...

Ничего, отдохнула, оторвалась... Давай снова в строй!!! Молодец, что не бросаешь!