Привет
Сегодня на проф семинаре интересную вещь услышала....... что чувство голода"сосет под ложечкой" сходно по ощущениям одиночества. Т.е люди часто путают ощущения сосет под ложечкой от голода или сосет под ложечкой от одиночества.....
Мне стало яснее, почему вечерами, когда мы с сыном одни, у меня постоянное желание кусочничать.....одиночество

Очень любопытное сравнение.А ведь так оно и есть.Печально.

Привет всем!
Весна, весна, весна !!!!!
Утром в 9 уже птички чирикают, а в 6 вечера ещё светло. Это просто праздник какой то.
Ну вот какой то всплеск физических упражнений, неожиданный.
В выходные два дня была на тренингах и обедать ходила просто в кафе, ела спокойно, типа пира было.

Привет всем!

Консолидация идёт мирным путём.
Все вкусности я откладываю на выходные, когда пир будет.
Вчера на учёбе было одно упражнение, надо было назвать три блюда любимые и нелюбымые...а потом коллеги хаотично называли разные блюда и наблюдали за мной.....Один мужчина в возрасте как то легко определил, что я на диете, поэтому что на всю еду у меня положительная реакция:)
Приготовила вкусную сттручковую фасоль с грибами и залила яйцом, получилось приятно :)

Что то совсем нерадостно утром на весах было...какой то нереальный плюс.....решила сегодня белок поесть чистый, а то настроение утром свалилось с весов.
Предположу, что это результат учебных выходных и еды условно нашей.
Да и в воскресенье было два тоста из крошки- картошки, с сыром и ветчиной. Так что поделом мне за такое попустительство в еде:-)
Привыкла уже к своему новому телу и обьемам и хочу меньше:-)

Света,привет.Я тоже меньше хочу,а вес стоит на месте,а если чего то переем,то сразу выскакивают лишние граммы.

Теперь минус 900 утром, а всю ночь в туалет бегала.
Да, действительно, стоит только чуть вправо-влево, тут же по башке плюсом :)

Привет всем :)
Новые маленьбкие джинсы- зло... Все ж были велики раньше, надеваешь эт, и мозг говорит "ты поправилась, джинсы стали впритык" :)
Ну вообщем так....каждый пир в выходной, отыгрываю потом на неделе. Но на неделе нельзя ничего крамольного тогда:(

Всё равно, консолидация получается урезанная, фрукты таки дают плюс, поэтому стараюсь их особо не есть, даже допустимый объём.

привет! так это ж закрепление, может оно так и должно - туда-сюда, пока организм привыкнет?