Юляш!!! Я тебя приветствую.Ты правильно делаешь что не расстраиваешься по поводу привеса,т.к.это не жир а воды.У меня тоже такое бывало,но потом все вставало на круги своя.
На счет фруктов,я их просто обожаю.И очень сложно без них,а вот йогурт с фруктами нам можно только по одному в день.Но хоть и так хорошо.

Почему мне в этом плане легче, так 1. у меня фруктов в каждодневном рационе не было; 2. на Севере такие фрукты зимой, что проще траву жевать. Ну, или витамины. =) Хотя, конечно, некоторые фрукты я очень люблю и скучаю по ним. Но, ради дела, потерпеть полгодика можно. =)

Юля, привет! Ой, я наконец пошла вниз) И сегодня отвес в - 900! Фухх, спасибочки тебе за поддержку, я бы наверно сорвалась без такой поддержки) Да или бросила и наелась бы всего всего.... Юхууууу!

28.01.13. День 43


Главное, что вес пошел вниз. =)

У меня сегодня показалась опять эта дурацкая "8", но я вчера съела очень много соленого. Еще и спала плохо.
Кушаю на завтрак помидор, перец, дю-хлеб и чай с конфетками. Обед - помидорка и курочка на пару.

жалко, что ты графика не ведешь... было бы наглядно видно, как организм себя ведет... не растраивайся... у меня постоянно так...

Я сама не могу без соленого - и ем рыбу... Вес, конечно, мстит)))

Я веду график в екселе у себя на компе. Вес прыгает туда сюда постоянно. =)

Ага, я еще иногда огурцы ем. =)

ох... огурцыыыы......