Постройнелки Леры.

[Scorpiosha]

приветик! А в выпечку крахмал кладешь? Если хочешь сдвинуться попробуй убрать все допы. Вон Леночка (zelenok) тоже все страдала, убрала допы и на третий день сдвинулась.

Приветы Натуль. Кладу в ту в которую он идет по рецепту. Ну попробую,может поможет,спасибо за совет.

[Maroschka]

-100 сегодня,но учитывая вчерашние +200 я не отвесила даже того привеса. Не могу понять что не так.

Лерусь, такие колебания в весе на Круизе вполне естественны. Не у тебя одной такое. У меня тоже такое бывает. Если ты отвешиваешь даже и по 100гр, то процесс всё равно идёт, нарушений в питании у тебя нет. Таким способом твой вес "устаканивается"

[Katrin12]

Привет всем. Что-то для меня эти 88кг какие-то зачарованные. -100 сегодня,но учитывая вчерашние +200 я не отвесила даже того привеса. Не могу понять что не так. Вроде не нарушаю. Ну ок,кроме сах зама с сахарином в кофе. Пеку в основном на стевии.

Ну вот и у тебя сегодня -100, медленно, но все таки движемся... Так что

[LeilaVerro]

А на ЧБ дни ты сбрасываешь или вес тоже стоит? Я вот просто думаю, может мы с тобой "стоим", потому-что у нас БО-дни? В любом случае, даже самый минимальный отвес лучше, чем привес, так что так держать!

[Scorpiosha]

Спасибо девоньки за поддержку.

Лерусь, такие колебания в весе на Круизе вполне естественны. Не у тебя одной такое. У меня тоже такое бывает. Если ты отвешиваешь даже и по 100гр, то процесс всё равно идёт, нарушений в питании у тебя нет. Таким способом твой вес "устаканивается"

Так я эти дурацкие 88 уже неделю перешагнуть не могу,ты на график глянь,вес как неделю назад. Нифига я не отвешиваю))

Ну вот и у тебя сегодня -100, медленно, но все таки движемся...

ток я туда-сюда,а вы вперед)))

А на ЧБ дни ты сбрасываешь или вес тоже стоит? Я вот просто думаю, может мы с тобой "стоим", потому-что у нас БО-дни? В любом случае, даже самый минимальный отвес лучше, чем привес, так что так держать!

Сразу у меня вроде так чудно пошло,а неделю вот хоть ЧБ,хоть БО туда сюда. На ЧБ был привес,но КД как раз были.

Стараюсь не вешать нос. Обещаю себе что потом кааак отвешу,как я люблю говорить)))

[Maroschka]

Так я эти дурацкие 88 уже неделю перешагнуть не могу,ты на график глянь,вес как неделю назад. Нифига я не отвешиваю))

Дорогая моя, неделя это ещё не срок, честное слово!!!!!!!! Главное не паниковать. Вес потом стремительнее вниз пойдёт.

[Scorpiosha]

Так я эти дурацкие 88 уже неделю перешагнуть не могу,ты на график глянь,вес как неделю назад. Нифига я не отвешиваю))

Дорогая моя, неделя это ещё не срок, честное слово!!!!!!!! Главное не паниковать. Вес потом стремительнее вниз пойдёт.

Если честно,пока не паникую,просто потихоньку настроение тухнет. Хотя до окончательного потухания еще далеченько )) Просто у некоторых на графиках вижу только отвесы,ни одного привеса за месяцы.

[Scorpiosha]

1й ЧБ день
Завтрак
Скумбрия копч. 3 кусочка
2 бетурброда с лаксом и ароматным хлебом
кофе с молоком.

Перекус
2 творожных зефира

Обед
говяжьи котлетки с луком и немного сыра в них 4 шт.
ч.л кетчупа
ароматный хлеб.

Перекус
1 зефир

Ужин
куриная грудка 1 шт
ч.л кетчупа
йогурт
Выпила сегодня наверное пол литра спрайта,почему-то не вливалась особо простая вода. Очень охота было сладкого,это от расстройства,привычка .

[Maroschka]

Просто у некоторых на графиках вижу только отвесы,ни одного привеса за месяцы.

Зайди ко мне в самый первый пост, там график, и перестань волноваться
Просто не все в графики вносят привесы, между нами девочками Такого быть не может, чтобы отвешивать без привесов.
Ты измерилась???????? Или метр теперь на полочку положила до лучших времён?
Вот измеряйся 1 раз в неделю и радуйся своему уменьшению.

[Надюшка]

Привет!!! Я чего-то на одном месте топчусь, топчусь, сегодня 69.900. Писала в худеем вместе. Как твой сынок, как настроение, похудение?
Может чего новенького узнала из рецептиков?