Поздравляю тебя с отвесиком, а вкусной рыбке завидую
Надо мне тоже рыбки прикупить)))

Спасибо Рыба вообще классная штука и готовится быстро и вкусно

Доброе утро
Закончилась атака у меня и на сегодня отвес -600 грамм
Таким образом, расчет обещал за атаку -1,9 кг, а у меня вышло -3,3 кг Сразу понятно, что килограммчики эти наедены совсем недавно, вот и убежали от меня очень быстро
Ну а сегодня у нас будут блинчики дюшные с творогом, зразы куринные с грибами и луком и хлебушка напеку мужчине моему очень уж хлебушек пришелся по вкусу, так что он съел один свой и доел часть моего ну а что? пусть есть, там же все полезное
Завтра мне ехать в командировку в область, так что надо наготовить побольше, чтобы взять с собой и вечером не готовить Видимо чередование у меня будет 2/2
Вся на позитиве буду сегодня делать прическу со своим новым мультистайлером Купила по случаю поломки фена новый фен и мультистайлер надо ж опробовать теперь такую чудо-вещь

Привет,малышка ,давно не видались Праздники даром не прошли,сволочи такие)))Я вот тоже на 63 кг барахтаюся ,надо тоже в атаку собраться,штоле

Привет-привет давно не виделись я уже тут практически одна заскучала
Ну а праздники мне подкинули килограммов 5, остальное честно наето бездумно

Ну ничего,Мариш,главное-собраться!А ты это умеешь. Я вот с тобой за компанию соберусь скоро,тоже надо-прям надо кило 5 убрать.Трудновато с работой бывает поесть:некогда,только часам к двум удается время найти,чтобы перекусить.И не пью весь день...В обчем-перечитаю Атаку,а то подзабылась моментами И буду как-тонаходить время на попить/поесть.

Я на работе наоборот сижу и ем постоянно Ну и пью естественно много
Собирайся и айда со мной усе уберем скоро ж лето

Сегодня стоим на месте Но оно и понятно, ведь овощной же денек был вчера, да и сегодня будет Да и к тому же. встала я сегодня в 5.45 - а это непривычно для моего организма, так что возможно, при обычном просыпании был бы и отвес Ну неважно, я не пугаюсь этого
Сегодня в командировке на один день. Так что натопаюсь тут за все выходные Взяла с собой следующий паек:
- 3 куриных зразины с грибами и луком
- 1 вареное яйцо
- 1 питьевой йогурт валио 0,4%
- 3 блинчика дюшных
- 2 пакетика чая

Так что не должна оголодать

Вот это лето и маячит перед глазами:) Хочется быть стройной и красивой к сезону:)

усе будет не переживай