И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

[Melme]

О, знакомая картина. Набрать набрала, скидывать быстро не получается, ох...

[USSR]

Димыч, буду рад, если вернешься поскорее и расскажешь о результатах. Чего-то ты задвинул форум.Главный вопрос - процесс идет - прогресс есть, чего и как?
Не-пропадай.ру в общем

[Seers]

Димасик,
привет
очень рада, что все мы опять продолжаем после праздников.
Ты нас не бросай, мы без твоей поддержки не можем

[Scarab]

Кэээээп! Всплыть по рубку!

[Леди]

Вот кстати да.

[knemo]

Соскучились? Всплываю
Итак, коротко по событиям прошедшего месяца. После праздников набрал почти 6 кило. Потом, вернувшись в дЮканевский ритм, начал потихоньку скидывать. Однако, обстоятельства сложились так, что не было возможности регулярно устраивать прогулки. В результате, несмотря на соблюдение правил по питанию, вес прыгал со 106 до 110. В общем, очередной раз убедился, что ходьба - наше всё. Теперь, вроде, снова вхожу в норму.
С утра сегодня было 106,4. В общем, вернулся к результатам 2-х месячной давности. Да и фиГ с ним.
Завтрак - кофе 1ч
Обед - Бульон куриный с отрубями, яйца вареные 3шт.
Ужин - кролик запеченый
Кофе - 4ч
Чай - 3кр.
Прогулка - 1ч.

[Леди]

Кэпппппп! как я рада тебя видеть, это что то!

[knemo]

Кэпппппп! как я рада тебя видеть, это что то!

Да я тож по форуму соскучалси))) Ничего, пока, вроде,длительных погружений не планируется, так что кофе на завтрак здесь будет часто

[Леди]

Славно.)

[МарияКа]

Димка-а-а! Всё фигня! И всё у нас скинется! Зато мы тебе такие радые все!