пару-тройку ЧБ дней и все восстановится

а вес не встанет?

девчонки а вы книгу купили???

и кто сказал, что съел 7 печенек?
вот: 2 кг ты их съела)))))
не расстраивайся, бери себя в руки и продолжай, только больше не нарушай.

Надоело уже((((

я не могу найти нигде

больше всего на свете я хочу печенья... у меня такое первый раз... просто у меня кд сейчас... я не знаю что делать)))

Машуняяяя!! Ну прекрати, ну напеки себе печеньев, сделай конфет дю, девочки пишут, что оочень вкусные и сытные смотри сколько тут всего http://diiet-dukana.ru/diserty/, это особенно сложно в КД, ну они ж пройдут, и будет снова в "-", ну проверено ж всеми уже миллион раз. Маш, ты прошла 2/3 пути, осталось чуть-чуть, сейчас никак нельзя просто взять и бросить, если уж сооовсем невмоготу, переходи на третий этап, чтоб хотя-бы закрепить этот вес, иначе все снова вернется с +, оно тебе надо? потерпи, солнышко

Спасииибо))) наверное у меня просто психоз...

девочки... исповедь толстухи... как же я устала!!! Сегодня у меня был настоящий срыв... я съела 3 йогурта, 2 зефирки, и опять это дурацкое печенье!!! Надо начать все с начала!!! Завтра вечер встреч выпускников, а потом я уеду в родную общагу!!! подальше от этих соблазнов... Я не знаю почему, но мне жутко хочется ЖРАТЬ!!! как свинье!!! и я жру и жру!!! Быстрее бы закончились КД!!! думаю это их вина!!! Короче вес сейчас у меня 81,3 завтра я думаю будет 83... Так вот!!! завтра начинается АТАКА!!! Бурные физические тренировки!!! Меньше жрать!!! и плюсом накажу себя допами!!! буду знать как печеньки жрать!!!