Ростовчане с Дона есть?

[Rogneda]

И как же мне быть, где теперь СОМ брать? кто-нибудь уже с ростова заказывал где-нибудь? До консолидации ещё как до луны пешком -середина апреля, а печь-то хочется!

я ищу по магазинам, но скорее всего придется заказывать
мой список:
-сом, кукурузный крахмал, обезжиренное какао

[Ljalka]

Девчата, вы тему читаете? Кукурузный крахмал есть в Тихом Доне - супермаркет на набережной.
Есть он и в Батайске в супермаркете... Я Батайск плохо знаю.. Короче, кажется напротив больницы. Там такой магазин большой, в продукты спускаться надо, в подвал :) а сверху там для детей отдел большой. Ну вот.. Там ))
В Тихом Доне какао было 10%

Вот нас уже трое без СОМа! Покупаем мешок 25 кг?

Я себе заказала из Питера СОМ. ВКонтакте нашла. Но 1кг. Он быстро уйдет.))


По диете, девочки, вы книгу "Я не умею худеть" прочитали? Там всё по питанию подробно, вопросов не остается.
Продукты берёте, читайте состав! Табличку, где про белки жиры углеводы особенно. Должны быть белки и никаких углеводов, никакого сахара в составе и масла любого (жиров).

[Rogneda]

читаю, и перечитываю, так как новенькая

[Ljalka]

читаю, и перечитываю, так как новенькая

[Надюшка]

ДА, девчонки.В Батайске в магазине Солнечный круг есть кукурузный крахмал. Есть стевия в таблетках, только я её не могу переносить сладко и гадко, хоть очень полезно. какао там есть 11%- не написано что обезжиренное. Ну а молока сухого обезжиренного нет.
Я бы с мешком помогла. Может и впярямь купить?
Книгу тоже читаю, читаю и по-моему тупею, тупею, как что накосячу, хоть стой, хоть падай. Хорошо что ВЫ у меня есть, Спасибочки, на путь истинный ставите.
Будем учиться, учиться и учиться, как дедушка Ленин учил.

[Rogneda]

Кукурузный крахмал есть в Тихом Доне - супермаркет на набережной.
В Тихом Доне какао было 10%
Вот нас уже трое без СОМа! Покупаем мешок 25 кг?
Я себе заказала из Питера СОМ. ВКонтакте нашла. Но 1кг. Он быстро уйдет.))

ооо, 25 кг на троих, по 8 кг на нос? не много ли?

я была в Тихом Доне Ростовском,затарилась отрубями - 12 пачек сразу купила, а крахмал и какао не нашла в каких отделах смотреть?

[Надюшка]

А давай те ещё кого найдем для СОМ. Я готова и больше 8 кг взять если что. В Тихом Доне в отделе бакалея Есть кукурузный крахмал Крахмал haas кукурузный 400г (31383) Цена: 72.00 руб за шт., Про какао я покупаю 11%жир.Уж не знаю теперь то или не то.

[Rogneda]

СОМ так быстро расходится?

[Надюшка]

Думаю, что СОМ быстро расходится. Потом ведь его и дальше можно использовать!!!
Я очень хочу по рецептикам с форума сгущенку сделать.
Да и суфле там вкусное есть, и много чего с СОМ. А сделать никак.

[okuneva]

Девочки, по 8 кг на нос имхо круто конечно.
Повторюсь что на СП ростовском народ заказывает 25кг мешок и делит, но больше 2кг "в лицо" никто вроде не берет. Расходуется хоть СОМ и быстрее крахмала, но все же его же ешь ограниченно

Всё хочу купить вкусный сахзам ибо стевию есть не могу, гадость ((((
Так и живу вообще без сладкого, благо я мясоед.