Всем привет!Принимайте в свои ряды.Очень надо похудеть,бедные ноги меня не носят,да и жирнючая я,стыжусь себя,да и ребенок маленький,боюсь,что будет стыдится такую маму.Мой стартовый вес 133,три дня на Атаке-минус 5 кг.

добро пожаловать!!! поможем чем сможем!! держись!! всё получится... тут девченки таких результатов достигают, что просто слов нет!!
и у нас все получится!!!

Привет!!!! Добро пожаловать!!!!!Скоро тебе не будет стыдно за себя!!!!Делай дневничок, линейку и будем стройнеть вместе! Будут вопросы - заходи, не стесняйся!!!!

сегодня утром -800г!!!
аж обалдела!!
скорее всего потому что вчера последний раз покушала в 2 дня, а потом крабопалками только перекусила...
ровно минус 5 кг сегодня за 2,5 недельки, а где минус 5, там и минус 10!!!

Отвес отличный! =) Только не надо голодать, ужинать обязательно надо! =)

да я как-то не голодала, нехотелось кушать особо, я стараюсь кушать тогда, когда ощущаю чувство голода, а не как раньше - постоянно, есть чувство голода или нет шла и ела! )))

на дюкане, как ни странно, надо есть даже тогда, когда не хочется, особенно важны ужин и завтрак. на ужин съесть хоть кусочек мяса надо обязательно.

-900г!!!

скоро увижу всго 2 циферки на весах!!!!



о и сильное ожирение сменилось на просто ожирение!!!

я точно одержу победу на всем этимм ожирением!!!!!
если уже у меня получается, то и у всех получится!!!!!

Мои поздравления, хорошо идешь! =)

сама неверю!! но приятно!!!

к отпуску точно пару размеров меньше будет!!!