Значит завтра попробую лопать больше)))[/quote]
Ого! Так вот откуда у меня такой жор: организм сам подсказывает! А я себя сдерживать пытаюсь

Это пожалуй единственная диета, при которой чем больше ешь, тем больше худеешь Красота!

Спасибо))
Круто - ешь и худей)))

Всем спасибо за поддержку! У меня впереди длинный путь к желаемому весу, и иногда лезут мысли всякие нехорошие, а потом на ваши линеечки смотрю и сразу легче становится. У меня тоже все получится!

у тебя уже сейчас все получается .

Я начинала почти с такого же веса как ты, и если бы не мои нарушения периодические уже была бы на третьем этапе. Так что, девочки, очень советую не нарушать: нарушаешь раз, а от последствий потом неделю избавляешься, а то и две. Те, кто идут без нарушений, очень стабильно худеют в большинстве своем. Хотя везде есть исключения, конечно же.

MANISHKA, не нашла как тебя зовут

а еще советую добавить в подпись ссылку на дневник, чтобы народ в гости мог заходить

Приветы и добро пожаловать. Почитала ваши рассуждения на тему ешь-худей и улыбнулась. Ведь оно и правда так. Я до диеты ела в разы меньше и поправлялась постоянно. А тут у мужа только глаза на лоб лезут каждый раз от моих порций и вес уходит,пусть потихоньку,но все же ...

Я Маша, 27 лет, поправилась в результате долгого планирования беременности, 3 года ничего не получалось, все анализы в норме, врачи поставили бесплодие неясной этиологии, потом наконец забеременела и потеряла ребенка на 8 неделе, вот тут и сорвалась, раньше вес выше 75 не поднимался, очнулась, когда на весах было 88, полгода сидела на разных диетах, то худела, то поправлялась и вот наткнулась на Дюкана, надеюсь это моя последняя диета.

Манишка, привет!
Я тоже новенькая тут. Дюканю с 22 января. Результат уже заметен, что очень-очень радует

Привет! Создавай свой дневник, будем друг к другу в гости ходить, поддерживать.

Создала (ссылка в подписи), осваиваюсь тут потихонечку.
С хорошим опережением идешь, молодец!